個人的な勧めることおよび WEBベースの作戦は支える減量のための適度な成功を示します

6 ヵ月プログラムの無くなった重量が健康のある各国用協会の各国用の中心、肺および血の協会 (NHLBI) からの新しい調査に従って短い月例に個人的な勧めることの助けによって 2.5 年間重量の少なくとも一部を、保てた大人。 WEBベースの介在はまた関係者が 2 年間重量を保つのを助けましたが利点は試験の最後の 6 か月の間に衰退しました。

異なった重量損失の保全戦略を 2008 年 3 月 12 日の米国医師会医学総合誌の問題にテストする減量の維持の試験、最も大きく、最も長い持続期間の試験の結果は出版されます。 結果はまたコロラドスプリングス、コロラド州の 3 月 12 日にアメリカの中心連合の栄養物、身体活動および新陳代謝の諮問委員会で示されます。

「健全な重量を維持することはあらゆる心臓病の防止の計画の主主義です。 私達は正常な減量のための技術を十分テストしましたが、重量の回復を防ぐことは特に挑戦的です。 この調査は従ってより低い心臓病および他の条件のための彼らの危険大人が重量を保つのを助けることができる実用的な介在に最良の方法に洞察力を」、言いましたエリザベス G. Nabel、 M.D. のディレクター、 NHLBI を提供し。

調査は最初にまたは高血圧太りすぎかコレストロールが高い 1,685 または両方の肥満の大人を登録しました。 それらの、 1,032 は身体活動の 1 週あたりの中心健全な食餌療法パターンそして 3 時間を強調した 20 の週間グループ勧めるセッションを含む最初の 6 ヵ月の減量の介在の間に 18.7 ポンドの平均を失いました。 それらは減量の維持に 3 つの作戦の 1 つにそれから任意に割り当てられました: 関係者が調査のスタッフから最小のそれ以上の介在を受け取ったところ、食事療法および身体活動で月例に個人的な勧めること、同じ助言の WEBベースの介在、および自己方向。

調査の終わりに、個人的な勧めることを受け取っている関係者は自己指示されたグループで WEBベースの介在を使用してそれらのための 7.3 ポンド比較された 9.2 ポンドの平均減量をおよびそれらのための 6.4 ポンドの平均と保ちました。

個人的な勧めるセッションは短く、主に電話によって行いました。 ウェブサイトは個人的な勧めることと同じ助言を提供するために開発されました。 介在は両方ともいろいろな設定で実行するために実用的であるように設計されていました。

「調査のほとんどの人々は最初に失った重量の少なくとも一部を取り戻しました。 ただし、個人的な勧めることおよび WEBベースプログラムは適度に 2 年まで間重量の回復を個人的な勧めることと 2.5 年の調査の終りまでに最も有利であると最終的に証明します」ローラ Svetkey 言いました、 M.D のデューク大学の医療センターおよび調査の主執筆者の医学部教授を軽減しま。

健全な重量を維持することは心臓病の防止の重要な部分です。 減量は低血圧、より低い LDL の 「悪い」コレステロールに示され、タイプ 2 の糖尿病を防ぐのを助けます。 減量の各々の 2.2 ポンドは 1 ポイント低血圧でき、危険度が高い大人の 16% 糖尿病を開発する危険を下げることができます。

「比較的長期、 WEBベースの介在の 24ヶ月の成功は一人につき相対的な低価格で多数の大人に達する潜在性のために約束を特に示します」 NHLBI でキャサリン Loria、 Ph.D。、プログラム将校、および調査の共著者を言いました。 両方の介在を彼らが有能で」。広く実行することができるように改善するために 「私達は働き続ける必要があります

関係者のおよそ 38% アフリカ系アメリカ人であり、関係者の 37% 人でした。

NHLBI のスポークスマンとのインタビューを要求するためには、 (301) 496-4236 で NHLBI の通信連絡のオフィスまたは nhlbi_news@nhlbi.nih.gov に連絡して下さい。 先生との Svetkey インタビューを要求するためには、 (919) 660-1306 でデューク大学の医療センターの通信連絡のオフィスまたは michelle.gailiun@duke.edu で電子メールミシェール Gailiun に連絡して下さい。

健康、各国用の中心、肺および血の協会 (NHLBI) の各国用協会の部分は、行ないおよび中心、血管、肺および血病気の原因、防止、診断および処置と関連しているサポート研究計画します; そして睡眠障害。 協会はまた子供のための女性の各国用の衞生教育のキャンペーンをおよび心臓病、健全な重量、および他のトピック管理します。

http://www.nhlbi.nih.gov