Взрослые которым потерянный вес в шестимесячной программе мог держать хотя бы некоторый из веса на 2,5 лет с помощью кратко ежемесячный личный консультировать, согласно новому изучению от Национальных Сердца, Легкего, и Института Крови (NHLBI) Национальных Институтов Здоровья. Размещённая в Интернетее интервенция также помогла участникам держать вес на 2 лет, но преимущество waned во время последних 6 месяцев пробы.
Результаты Пробы Обслуживания Потери Веса, самой большой и самой длинней пробы продолжительности для того чтобы испытать различные стратегии обслуживания вес-потери, опубликованы в 12-ое марта 2008, вопросе Журнала Американской Медицинской Ассоциации. Результаты также на Питании Американской Ассоциации Сердца, Физической Работе, и Собрании Совета Метаболизма 12-ого марта в Колорадо-Спрингс, Колорадо.
«Поддержание здорового веса ключевой принцип каждого плана предохранения сердечной болезни. Мы хорошо-испытали методы для успешной потери веса, но предотвращать восстановление веса специально трудный. Это изучение обеспечивает проницательность в передовые практики для практически интервенций которые могут помочь взрослым держать вес и поэтому низко их риски для сердечной болезни и других условий,» сказало Элизабет G. Nabel, M.D., директор, NHLBI.
Изучение первоначально зачислило 1.685 полное или брюзглые взрослые с высокими кровяным давлением или максимумом - холестерол или оба. тех, 1.032 потеряли средний 18,7 фунтов во время начальной шестимесячной интервенции потери веса включая 20 еженедельных групп-консультируя встреч которые подчеркнули сердц-здоровую диетическую картину и 3 часа в неделю физической деятельности. Они после этого случайно были заданы до одна из 3 стратегий для обслуживания потери веса: ежемесячный личный консультировать на диетпитании и физической деятельности, Размещённая в Интернетее интервенция с такой же консультацией, и собственн-направление, где участники получили минимальную более дальнейшую интервенцию от штата изучения.
В конце изучения, участники получая личный консультировать сохранили среднюю потерю веса 9,2 фунтов, сравненную к среднему 7,3 фунтов для тех используя Размещённую в Интернетее интервенцию и 6,4 фунтов для тех в собственн-направленной группе.
Встречи Личный консультировать были кратко и главным образом телефоном. Вебсайт был начат для того чтобы обеспечить такую же консультацию как личный консультировать. Обе интервенции были конструированы для того чтобы быть практически снабдить в разнообразие установках.
«Большинств люди в изучении возвратили хотя бы некоторый из веса они первоначально потеряло. Однако, и личный консультировать и Размещённая в Интернетее программа скромно разрешили восстановление веса на до 2 лет, с личный консультировать в конечном счете доказывающ, что был самыми полезными в конце изучения 2,5 год,» сказал Лауру Svetkey, M.D, профессора медицины на Центре Университета Дьюка Медицинском, и ведущем автор изучения.