Vuxen människa, som borttappadt väga i ettmånad program, var den kompetent uppehället åtminstone någon av väga av för 2,5 år med hjälpen av den personliga rådgivningen för den kort månadstidningen, enligt en ny studie från MedborgareHjärtan, Lungen och BlodInstitutet (NHLBI) av MedborgareInstituten av Vård-. Ett Webbaserat ingripande hjälpte också av deltagareuppehället väga för två år, men gynna försvagas under det sist halvåret av försök.
Resultaten av Försök för VägaFörlustUnderhåll, det största och längsta varaktighetsförsök som testar olika väga-förlust underhållsstrategier, publiceras i Mars 12, 2008, utfärdar av Föra Journal över av AmerikanLäkarundersökningAnslutningen. Resultat ska framläggas också på AmerikanHjärtaAnslutning Näring, LäkarundersökningAktiviteten och ÄmnesomsättningRådMötet på Mars 12 i Colorado Springs, Colo.
”Underhålla ett sunt väga är en nyckel- lärosats av varje hjärtsjukdomförhindrande planerar. Vi brunn-har testat tekniker för lyckat väger förlust, men förhindra väga beträffande-affärsvinst är speciellt utmana. Denna studie ger inblick in i bäst övar för praktiska ingripanden, som kan hjälpa av vuxen människauppehället väga, och därför det lägre deras riskerar för hjärtsjukdom, och annat villkorar,” sade Elizabeth G. Nabel, M.D., direktören, NHLBI.
Studien skriva in sig initialt överviktiga 1.685 eller obese vuxen människa med kickblodtryck eller kick - cholesterol eller båda. Av de dunkar borttappada 1.032 ett genomsnitt av 18,7 under en initial sex-månad väger förlustingripande som gäller 20 veckogrupp-rådgivning perioder som betonade ettsunt dietary mönstrar och tre timmar per vecka av läkarundersökningaktivitet. De därefter tilldelades på måfå till en av tre strategier för väger förlustunderhåll: bantar den personliga rådgivningen för månadstidning på och läkarundersökningaktivitet, råder ett Webbaserat ingripande med samma, och själv-riktningen, var deltagare mottog minsta mer ytterligare ingripande från studie, bemannar.
På avsluta av studien väger deltagare den personliga rådgivningen som för häleri behöll ett genomsnitt, förlust av 9,2 dunkar, jämfört till ett genomsnitt av 7,3 dunkar för de som använder det Webbaserade ingripandet, och 6,4 dunkar för de i denriktade gruppen.
Personliga rådgivningperioder var kort, och främst vid ringa. Webbplatsen framkallades för att ge den samma rådgivningen som personlig rådgivning. Båda ingripanden planlades för att vara praktiska att genomföra i en variation av inställningar.
”Återvann Mest folk i studien åtminstone någon av väga dem som initialt var borttappada. Emellertid, både den personliga rådgivningen och det Webbaserade programet som lättas modestly, väger beträffande-affärsvinst för upp till två år, med den personliga rådgivningen som bevisar ultimately att vara det mest välgörande vid avsluta av den 2,5 år studien,”, sade Laura Svetkey, M.D, en professor av medicinen på den Duke University Medicinskt center och studie bly- författare.