Den Transcendentala meditationen kontrollerar kickblodtryck

Den Transcendentala Meditationen är en effektiv behandling för att kontrollera kickblodtryck med det ökat gynnar av förbikoppling av möjlighetbiverkningar och äventyrar av anti-högt blodtryck droger, enligt en ny meta-analys som föras på Universitetar av Kentucky.

Studien visas i Mars utfärdar av Amerikanen Förar Journal över av Högt blodtryck.

Meta-analysen utvärderade randomized nio, kontrollerade försök genom att använda Transcendental Meditation som ett primärt ingripande för hypertensive tålmodig. Öva av den Transcendentala Meditationen var tillhörande med ungefärliga förminskningar av diastolic blodtryck för en mm 4,7 systolic blodtryck för en mm och 3,2.

Studie bly- författare, Dr. James W. Anderson, professor av medicinen på Universitetar av den Kentucky Högskolan av Medicinen, sade att blodtryckförminskningar av denna storlek skulle förväntas att medföljas av viktiga förminskningar riskerar in för atherosclerotic kardiovaskulärt sjukdom-utan drogbiverkningar. Andersons förstärker nyaste rön en tidigare studie att den fann Transcendentala Meditationen producerar en statistiskt viktig förminskning i kickblodtryck som inte fanns med annat bildar av avkoppling, meditation, biofeedback eller spänningsledning.

”Är att Tillfoga den Transcendentala Läkarbehandlingen om motsvarighet till att tillfoga ett understödjaantihypertensionmedel till ens endast säkrare strömdiet, och mindre bökigt,”, sade Anderson.

http://www.uky.edu/