Emosi memainkan peran penting dalam kehidupan manusia, dan pengaruh perilaku kita, pikiran, keputusan, dan interaksi.
Kemampuan untuk mengatur emosi sangat penting untuk baik mental maupun fisik kesejahteraan. "Sebaliknya, kesulitan dengan emosi regulasi telah didalilkan sebagai mekanisme inti yang mendasari gangguan mood dan kecemasan," menurut penulis penelitian baru yang diterbitkan di Biological Psychiatry pada tanggal 15 Maret. Dengan demikian, para peneliti berangkat untuk memperluas pemahaman kita tentang efek diferensial strategi regulasi emosi pada otak manusia.
Goldin dan rekan memilih untuk membandingkan dua strategi regulasi spesifik - penilaian kembali penekanan kognitif dan ekspresif - dalam konteks emosi negatif. Dr Philippe R. Goldin menggambarkan pendekatan ini: penilaian kembali adalah "strategi kognitif yang mengubah makna dari situasi yang berpotensi mengganggu [dan] telah dikaitkan dengan tingkat penurunan emosi negatif dan meningkatkan kesejahteraan," sedangkan penekanan adalah "perilaku strategi yang melibatkan emosi yang sedang berlangsung menghambat perilaku-ekspresif [dan] telah dikaitkan dengan peningkatan fisiologis menanggapi dan penurunan kesejahteraan. "Ini menunjukkan bahwa regulasi kognitif, seperti penilaian kembali, mungkin lebih efektif karena dampak proses emosi-generatif lebih awal dari strategi perilaku, seperti penekanan.
Untuk menguji perbedaan dalam proses ini, para peneliti merekrut sukarelawan sehat wanita yang dilihat klip video pendek baik netral atau negatif (menjijikkan) stimuli dan yang diperintahkan untuk menerapkan strategi regulasi emosi yang berbeda. Ketika melakukan hal itu, para wanita ini peringkat emosi pengalaman dan ekspresi wajah mereka direkam. Selain itu, aktivitas otak mereka diukur dengan pencitraan resonansi magnetik fungsional, yang memungkinkan penulis untuk membandingkan area mana dari otak itu diaktifkan pada kondisi masing-masing.