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La Battaglia contro l'obesità ha potuto essere affrontata una comunità per volta

Published on March 20, 2008 at 2:51 AM · No Comments

La battaglia contro l'obesità in questo paese ha potuto essere affrontata una comunità per volta, secondo uno studio recentemente pubblicato nel Giornale di Attività Fisica e di Salubrità. I Ricercatori all'Università di Colorado a Denver hanno dimostrato l'efficacia dei comportamenti cambianti ad un livello comunitario, suggerente che gli interventi a livello comunitario potrebbero essere un opzione realizzabile per indirizzare l'epidemia dell'obesità della nazione.

Adulti in Calcio, New York, che ha aumentato l'assunzione del calcio bevendo il latte più a bassa percentuale di grassi ed altri prodotti lattiero-caseari ed ha camminato più frequentemente peso con successo perso dopo che una revisione di 16 settimane.

In questo “Calcio innovatore Pesa„ Nell'intervento della comunità, ricercatori ha revisionato le abitudini di salubrità di 199 uomini e donne in una piccola, comunità rurale di Calcio, New York. Il programma libero ha fornito la nutrizione tra due persone che consigliano e le classi del gruppo, invitanti i partecipanti a definire gli obiettivi ragionevoli di salubrità, a scegliere i latticini a bassa percentuale di grassi compreso latte, formaggio e yogurt ed a superare punto 10.000 per scopo del giorno per aumentare l'attività fisica.

Alla conclusione del programma di 16 settimane, i 116 partecipanti che hanno completato il programma hanno perso una media di 13,2 libbre. L'assunzione Totale della latteria aumentata a quasi 3 servizi al giorno, incontrante in media le 2005 Linee guida Dietetiche per gli Americani ha raccomandato lo scopo.