Bitwa przeciw otyłości mógł brać się do jeden społeczność na raz

Bitwa przeciw otyłości w ten kraju mógł brać się do jeden społeczność na raz, według niedawno publikującej nauki w czasopiśmie Fizyczna aktywność i zdrowie. Badacze przy uniwersytetem Kolorado przy Denver demonstrowali skuteczność odmieniań zachowania przy społeczność poziomem, proponowanie który adresować naród otyłości epidemii wykonalnym opcją być mogli opierać się interwencje.

Dorosli w wapniach, Nowy Jork który narosły wapnia nabór pić lowfat mleko, innych dojnych produkty i chodzący dobrowolnie pomyślnie przegrany ciężar po 16 tygodni przeglądu.,

W ten nowatorskich "wapni ważeniach W" społeczności interwenci, badacze remontowali zdrowie przyzwyczajenia 199 kobiet w i mężczyzna małej, wiejskiej społeczności wapnie, Nowy Jork. Bezpłatny program provided jeden na jednego odżywianie doradza i grup klasy, ponagla uczestników ustaleni rozsądni zdrowie cele, wybierają lowfat nabiałów foods wliczając, przewyższają 10.000 kroka na dnia cel wzrastać fizyczną aktywność, i. mleka, sera i jogurtu

Przy końcówką 16 tygodni program 116 uczestników które uzupełniali program gubili średnia 13,2 funta. Sumaryczny nabiału nabór wzrastający prawie 3 porci na dzień, na średnia, spotyka 2005 Żywienioniowych wytyczna dla amerykan polecał cel.

"najlepszy sposób brać się do otyłość problem w ten kraju jest zmieniać jeden społeczności na raz i zrobiliśmy ogromnemu wpływowi w wapniach, NY," powiedział renomowanego otyłości nauki i badacza współautora James O. wzgórze, PhD, dyrektor centrum dla Ludzkiego odżywiania w Denver. "byliśmy sprawnie ulepszać całkowitych zdrowie po prostu dostawać dorosłych rusza się łasowań przyzwyczajenia zawierać i zmienia bezpłatnego mleko i innych dojnych produkty grubego lub lowfat, model który może pewny stosować inni amerykanie."

Dodatkowi odżywiań studia sugerują to pije polecającego trzy szkła lowfat lub gruby bezpłatny mleko dzień może pomagać utrzymywać zdrowego ciężar. I według "Ważyć wewnątrz na Amerykańskiej diecie," nowy całościowy raport na ciężaru zarządzania praktykach amerykanie prowadzący NPD grupą we współpracy z Dojnym procesoru programem edukacyjnym, dieters bogaci w istotnych odżywkach które zrobili pić lowfat lub gruby bezpłatny mleko dzienny przyzwyczajenie był prawdopodobny być przy zdrowym ciężarem i mieć lepsza jakość diety, porównywać tamto które no.

http://www.webershandwick.com/