肥胖病的争斗能每次处理一个社区

肥胖病的争斗在此国家(地区) 在体育活动和健康日记帐上能根据最近发布研究每次处理一个社区。 科罗拉多大学的研究员在丹佛展示了更改的工作情况的效果在共用级别，建议基于社区的干预可能是论及一个的可行选择国家的肥胖病流行病。

在钙，纽约的成人，通过喝低脂牛奶和其他奶制品增加钙入口并且频繁地走顺利地丢失的重量，在 16 星期检修后。

在此创新 “钙介入”社区干预，研究员翻修了 199 名男人和妇女健康习性钙，纽约的一个小，农村社区的。 这个自由程序提供了建议一对一的营养和组选件类，敦促参与者制定合理的健康目标，选择低脂肪乳制品包括牛奶、干酪和酸奶和超出一第10,000步每个日目标增加体育活动。

在 16 星期程序结束时，完成的 116 个参与者这个程序减少了平均数 13.2 磅。 总牛奶店入口增加到接近每天的 3 项服务，平均，满足 2005 个饮食指南为美国人推荐了目标。

“这个最佳的方式解决肥胖病问题在此国家(地区) 是通过每次更改一个社区，并且我们造成在钙的巨大的影响， NY”，在丹佛研究员和研究共同执笔者詹姆斯 O. Hill， PhD，中心的主任说显耀的肥胖病人类营养物。 “我们能经过获得移动和更改饮食习惯的成人改进整体健康包括更加低脂肪或更加无脂肪的牛奶和其他奶制品，可能一定适用于其他美国人的设计”。

另外的营养研究建议喝一日可能帮助维护一个健康重量的建议使用的三杯低脂肪或无脂肪牛奶的那。 并且根据 “介入在美国饮食”，关于 NPD 组执行的美国人重量管理实务的一个新的全面报表与牛奶处理器教育规划合作，做喝低脂肪或无脂肪牛奶每日习性是可能在一个健康重量，并且有更好质量节食的节食者，富有在重要营养素上，与没有的那些人比较。

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