肥胖病的爭鬥能每次處理一個社區

肥胖病的爭鬥在此國家(地區) 在體育活動和健康日記帳上能根據最近發布研究每次處理一個社區。 科羅拉多大學的研究員在丹佛展示了更改的工作情況的效果在共用級別，建議基於社區的干預可能是論及一個的可行選擇國家的肥胖病流行病。

在鈣，紐約的成人，通過喝低脂牛奶和其他奶製品增加鈣入口并且頻繁地走順利地丟失的重量，在 16 星期檢修後。

在此創新 「鈣介入」社區干預，研究員翻修了 199 名男人和婦女健康習性鈣，紐約的一個小，農村社區的。 這個自由程序提供了建議一對一的營養和組選件類，敦促參與者制定合理的健康目標，選擇低脂肪乳製品包括牛奶、乾酪和酸奶和超出一第10,000步每個日目標增加體育活動。

在 16 星期程序結束時，完成的 116 個參與者這個程序減少了平均數 13.2 磅。 總牛奶店入口增加到接近每天的 3 項服務，平均，滿足 2005 個飲食指南為美國人推薦了目標。

「這個最佳的方式解決肥胖病問題在此國家(地區) 是通過每次更改一個社區，并且我們造成在鈣的巨大的影響， NY」，在丹佛研究員和研究共同執筆者詹姆斯 O. Hill， PhD，中心的主任說顯耀的肥胖病人類營養物。 「我們能經過獲得移動和更改飲食習慣的成人改進整體健康包括更加低脂肪或更加無脂肪的牛奶和其他奶製品，可能一定適用於其他美國人的設計」。

另外的營養研究建議喝一日可能幫助維護一個健康重量的建議使用的三杯低脂肪或無脂肪牛奶的那。 并且根據 「介入在美國飲食」，關於 NPD 組執行的美國人重量管理實務的一個新的全面報表與牛奶處理器教育規劃合作，做喝低脂肪或無脂肪牛奶每日習性是可能在一個健康重量，并且有更好質量節食的節食者，富有在重要營養素上，與沒有的那些人比較。

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