عادات سيئة يمكن أن تضر الإفطار الصحة على المدى الطويل

ويمكن تخطي وجبة الإفطار والوجبات الخفيفة على الأطعمة السكرية والدهنية يمكن تأجيج معدلات البدانة في بريطانيا بين وكيل 25s.

استطلاع جديد للرأي بتكليف من معهد أبحاث السرطان في المملكة المتحدة الى العادات وجبة الإفطار في البلاد اكتشف أن ما يقرب من نصف عمر 16-24 الفطور تفوت مجموعة -- الوجبة الأولى والأكثر أهمية من اليوم -- على الأقل مرتين في الأسبوع.

المسح ، كلفت لرفع الوعي الخيرية السنوية في بريطانيا حملة أكبر بوفيه ، كما أظهرت أن 85 في المائة من تحت 25s استجواب اعترف يتناول وجبات خفيفة ، مع الأطعمة الدهنية والسكرية ، مثل رقائق البطاطس والكعك ، والبسكويت والمفضلة الحلوى للحفاظ على منتصف الجوع صباح اليوم في الخليج.

وقال البروفيسور جين واردل ، مدير معهد أبحاث السرطان في المملكة المتحدة للصحة السلوك مركز البحوث و: "ما زال هناك جهل واسع النطاق بأن الوزن الزائد أو البدانة تزيد من خطر عدد من السرطانات ونحن نعلم معدلات السمنة ترتفع في المملكة المتحدة وأظهرت البحوث التي يبدأ هذا الاتجاه في وقت مبكر من الحياة.

"يتم زيادة الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن او البدانة من المرجح أن تنمو في البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة خطر الاصابة بالسرطان وأمراض أخرى بسبب الوزن الزائد كانوا يحملون هذا الاستطلاع يعكس هذا الاتجاه المقلق أن الكثير من الشباب تفوت وجبة الإفطار فقط إلى اللجوء إلى السكرية والوجبات الدسمة عندما تحصل جائع ، وهذه العادات يمكن أن يكون من الصعب الخروج منها. "

قام مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة بعملية المسح أكثر من 2000 شخص لتشجيع أكبر إفطار في بريطانيا. الجمعية الخيرية يدعو الناس في جميع أنحاء المملكة المتحدة للاحتفال بالذكرى السنوية إفطار أكبر بريطانيا العاشرة عن طريق رمي "حزب" وجبة فطور لجمع المال لإجراء البحوث في جميع أنواع السرطان.

وقال التلفزيون المذيع اماندا هاملتون ، أحد خبراء التغذية الرائدة في المملكة المتحدة ومؤيد لبريطانيا أكبر بوفيه ، : "وجبة فطور صحية المهم كجزء من حمية متوازنة وغير وسيلة ممتازة لبدء اليوم.