悪い朝食の習慣は長期健康に害を与えることができます

甘いおよび脂肪質食糧の省略の朝食そして snacking は英本国の下 25s 間の上昇の肥満のレートに燃料を供給することができます。

国家の朝食の習慣に癌研究イギリスによって依託された新しい調査はことを 16-24 年齢別グループの失敗の朝食ほぼ半分の - 日の最初そしてほとんどの重要な食事 - 少なくとも週に二度検出しました。

下 25s の 85% 質問したことをまた示されている慈善の年次英本国で最も大きい朝食のキャンペーンの意識を上げるために依託された調査は、チップス、ビスケット、ケーキおよび菓子の好みのような脂肪質および甘い食糧と、午前中の空腹を追い詰められた保つ snacking に是認しました。

、ジェーン Wardle 教授は癌研究イギリスの健康の動作の研究所のディレクター言いました: 「太りすぎまたは肥満のがいくつかの癌の危険性を高める今でも広まった無知があります。 私達はこの傾向が生命に早く始まることを肥満がイギリスにレート上がっている研究が示したことをわかり。

「太りすぎまたは肥満の子供は癌および他の病気の危険が余分重量のために彼ら高められる肥満の大人に育つためにが本当らしいです運んでいます。 この調査は朝食が空腹になるとき甘く、脂肪質の軽食に依頼するためにただ余りにも多くの若者達によってが抜けていること心配の傾向を反映します。 これらの習慣は壊れにくい場合もあります」。

癌研究イギリスは英本国で最も大きい朝食を促進するために 2,000 人上のの調査を遂行しました。 慈善はイギリスを渡る人々をすべてのタイプの癌に研究のためのお金を上げるために朝食 「党」を投げることによって英本国で最も大きい朝食の第 10 記念日を祝うために求めています。

TV の提出者アマンダハミルトン、イギリスの一流の栄養学者および英本国で最も大きい朝食サポータの 1 は、言いました: 「健全な朝食はバランスの取れた食事の一部として重要で、開始する優秀な方法日です。

「このキャンペーン親を示す大きい方法であり、健全な食べることが退屈していないうまく行けばによってすべてにグループを座り、一緒に食べます朝食が」。は励まし、こと子供

朝食をとばすそれらの中で、第 3 (37%) 要求よりもっと理由は時間不足です。

しかし英本国の朝食の習慣についてのあるよいニュースがあります。 人々の 4% だけ従来の調理された朝食を選択します。 その代り、半分 (57%) の選択された穀物より多くはかポリッジおよびそれ以上の 16% 日に好まれた開始としてトーストを選択しました。

専門家はそれをすべての癌の死の約四分の一が不健康な食事療法および肥満によって引き起こされることを推定します。 イベントは沢山の果物と野菜を含むバランスの取れた食事の一部とする健全な朝食を、食べることが、癌の危険をどのように減らすのを助けることができるか人々に示すことを向けます。

http://www.cancerresearchuk.org/