壞早餐習性能危害長期健康

跳過的早餐和吃在含糖和多脂食物能加劇在這个下面 25s 中的英國的上漲的肥胖病費率。

癌症研究委任的一個新的調查英國到國家的早餐習性發現了一半接近 16-24 年齡組錯過早餐 - 第一個和多數重要日餐 - 至少每個星期兩次。

這個調查，被委任提高，也向顯示的慈善的每年英國的最大的早餐市場活動的知名度 85% 的下面 25s 問了承認了吃，用肥膩和含糖的食物，例如油炸馬鈴薯片、餅乾、蛋糕和甜點收藏頁保持上午飢餓狗急跳牆。

珍妮 Wardle，癌症研究英國的健康工作情況研究中心的主任教授，說： 「有是超重或肥胖的增加一定數量的癌症的風險的普遍無知。 我們知道肥胖病費率在英國上升，并且研究向顯示此趨勢及早在生活中開始。

「是超重或肥胖的子項可能增長到癌症和其他疾病的風險被增加由於這個額外的重量他們的肥胖成人運載。 此調查反映這個讓擔心的趨勢許多青年人錯過早餐只採取含糖和肥膩快餐，當他們獲得飢餓時。 這些習性可以是難中斷」。

癌症研究英國執行 2,000 個人調查促進英國的最大的早餐。 慈善要求在英國的人通過投擲早餐 『當事人』籌集研究的貨幣慶祝英國的最大的早餐的第十週年到癌症的所有類型。

電視贈送者阿曼達哈密爾頓，一英國的主導的營養學家和英國的最大的早餐支持者，說： 「一個健康早餐是重要的作為平衡飲食一部分并且是一個非常好的方式開始日。

「此市場活動是顯示父項一個巨大方式，并且孩子健康吃不煩人和有希望地它將鼓勵系列對全部坐下并且一起吃早餐」。

在跳過早餐的那些中，更比第三 (37%) 索賠這個原因是缺乏時間。

但是有關於英國的早餐習性的若乾好消息。 仅百分之四的人選擇傳統煮熟的早餐。 反而，更多比一半 (57%) 選擇的穀物或粥和另外 16% 選擇了多士作為他們的首選起始時間對日。

專家估計那所有癌症死亡四分之一是由不健康的飲食和肥胖病造成的。 這個活動打算顯示人們吃一個健康早餐，作為平衡飲食一部分包括大量水果和蔬菜，如何可能幫助減少您的癌症的風險。

http://www.cancerresearchuk.org/