Os bebedores do Chá que optam para os chás do preto, do oolong, os verdes ou os brancos podem encontrar que estas bebidas oferecem benefícios de saúde.
A introdução de Abril da Letra da Saúde da Clínica de Mayo cobre o que é -- e não é -- sabido sobre os efeitos sanitários de beber o chá.
Os chás do Preto, do oolong, os verdes ou os brancos têm uma origem comum. Cada Um é produzido das folhas do arbusto do sinensis da Camélia. As folhas são carregadas com as flavonóides e os outros polyphenols que trabalham como antioxidantes, abaixando possivelmente o risco de algumas doenças.
Quando os estudos numerosos encontrarem benefícios possíveis, não é certo que os benefícios reais do chá bebendo. A Maioria de pesquisa sobre os benefícios do chá é baseada em estudos (epidemiológicos) da população. Os Resultados são limitados porque os factores diferentes do consumo do chá poderiam influenciar os resultados. Está Aqui alguma do que é sabido sobre os benefícios potenciais do chá:
Cardiovascular: É ainda incerta se o chá bebendo durante longos período pôde positivamente afectar níveis de colesterol, pressão sanguínea e aterosclerose. Há algum evidência adiantada que o chá verde regularmente bebendo pode reduzir o risco ou a aterosclerose do cardíaco de ataque. Há uma evidência de oposição na redução do risco do consumo do chá preto e do cardíaco de ataque.
Cancro: É ainda desconhecido se o consumo regular do chá preto influencia taxas do cancro. Os testes de laboratório Adiantados com chá branco indicam que pode proteger contra o cancro do cólon em particular. Até agora, os estudos bem-desenvolvidas não provaram este.