Потаторы Чая которые выбирают для чаев черноты, oolong, зеленых или белых могут найти что эти напитки предлагают преимущества здоровья.
Вопрос в Эйприле Письма Здоровья Клиники Mayo покрывает что -- и нет -- о влияниях на здоровье выпивать чай.
Чая Черноты, oolong, зеленых или белых имеют общее начало. Каждое произведено от листьев куста sinensis Камелии. Листья нагружены при флавоноиды и другие полифенолы которые работают как противостарители, по возможности понижая риск некоторых заболеваний.
Пока многочисленние изучения находили возможные преимущества, фактические преимущества выпивая чая не обязательно. Большинств исследование о преимуществах чая основано на изучениях населенности (эпидемиологических). Заключения лимитированы потому что факторы за исключением потребления чая смогли влиять на результаты. Здесь некоторое из что знано о преимуществах чая потенциальных:
Сердечнососудисто: Оно все еще неуверен если выпивая чай над долгими периодами мог несомненно повлиять на уровни холестерола, кровяное давление и атеросклероз. Некоторое предыдущее доказательство что регулярно выпивая зеленый чай может уменьшить риск или атеросклероз сердечного приступа. Противоречя доказательство на уменьшении риска потребления и сердечного приступа черного чая.
Карцинома: Оно все еще неизвестен влияет на ли регулярн потребление черного чая тарифы рака. Предыдущие лабораторня исследование с белым чаем показывают что он может защитить против рака толстой кишки в частности. До тех пор, хорошо-конструированные изучения не доказывали это.