重点可能导致学员兴奋剂

从结束学期检查和文件的性能压可能影响学员的，甚而导致他们转向潜在有害的物质保持他们醒和预警。

最近研究向显示增加的高中和大学生转向象 ADHD (注意力不集中活动过度紊乱) 药物的兴奋剂特别地在检查时间，并且能源喝通过他们的重点帮助他们 -，说詹尼弗 Christner， M.D.，密执安大学的一位青年期医学专家健康系统。

“研究显示那从任何地方 5% 到 35% 的大学生在与院的紧张时期附近误用兴奋剂。 也有若干证据高中学员 - 从任何地方 8% 到 10% - 在这些时期，能误用兴奋剂”，她说。

大约 25% 的高中和小学校子项由朋友处理使用他们的治疗， Christner 附注。 这造成子项是易受没有建议对他们的误用的治疗，可以是有害的对他们的健康的决策。

“它从未是一个好想法使用任何人的治疗，它是否是一建议的治疗或不用处方的”，她说。 “当然，如果您有 ADHD，然后请经常使用您的兴奋剂，并且没有，当您真需要它在咬嚼时间”。

兴奋剂误用可能导致消沉、火爆、 stomachaches 和头疼。 这些药物严重的误用或恶习可能导致非常严重的副作用，包括高血压和中风。

能源饮料生长大众化可能也是有害的对儿童健康， Christner 添加。

“有害处，当某人采取超过一两这些饮料每日时”，她说。 “咖啡因可能导致神经过敏、忧虑、增加的心率和高血压、过高热和中风的更加严重的副作用”。

当 Christner 注意那时喝一份能源饮料在一过分要求的时光通常是可接受的，有方式人员能维护能级和一共避免兴奋剂。 要帮助缓和学术忧虑，她建议学员不断地完成他们的工作，与保存它相对全部最后一刻的。 她也建议跟上规则练习，吃平衡饮食和获得适当的其它。

关心的父项能也采取步骤往防止他们的子项过度使用的兴奋剂， Christner 说。 父项装与他们的子项的角色作用于罐中并且要求他们什么他们会说并且执行，如果提供他们从他们的朋友的治疗。 父项可以也是纯谨的在他们的学院变老的儿童的检查期间通过叫和问他们的儿子或女儿是否执行好。 

Christner 也建议家庭成员查找消沉、火爆和兴奋剂恶习的其他警报信号。

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