重點可能導致學員興奮劑

從結束學期檢查和文件的性能壓可能影響學員的，甚而導致他們轉向潛在有害的物質保持他們醒和預警。

最近研究向顯示增加的高中和大學生轉向像 ADHD (注意力不集中活動過度紊亂) 藥物的興奮劑特別地在檢查時間，并且能源喝通過他們的重點幫助他們 -，說詹尼弗 Christner， M.D.，密執安大學的一位青年期醫學專家健康系統。

「研究顯示那從任何地方 5% 到 35% 的大學生在與院的緊張時期附近誤用興奮劑。 也有若乾證據高中學員 - 從任何地方 8% 到 10% - 在這些時期，能誤用興奮劑」，她說。

大約 25% 的高中和小學校子項由朋友處理使用他們的治療， Christner 附註。 這造成子項是易受沒有建議對他們的誤用的治療，可以是有害的對他們的健康的決策。

「它從未是一個好想法使用任何人的治療，它是否是一建議的治療或不用處方的」，她說。 「當然，如果您有 ADHD，然後请經常使用您的興奮劑，并且沒有，當您真需要它在咬嚼時間」。

興奮劑誤用可能導致消沉、火爆、 stomachaches 和頭疼。 這些藥物嚴重的誤用或惡習可能導致非常嚴重的副作用，包括高血壓和中風。

能源飲料生長大眾化可能也是有害的對兒童健康， Christner 添加。

「有害處，當某人採取超過一兩這些飲料每日時」，她說。 「咖啡因可能導致神經過敏、憂慮、增加的心率和高血壓、過高熱和中風的更加嚴重的副作用」。

當 Christner 注意那時喝一份能源飲料在一過分要求的時光通常是可接受的，有方式人員能維護能級和一共避免興奮劑。 要幫助緩和學術憂慮，她建議學員不斷地完成他們的工作，與保存它相對全部最後一刻的。 她也建議跟上規則練習，吃平衡飲食和獲得適當的其它。

關心的父項能也採取步驟往防止他們的子項過度使用的興奮劑， Christner 說。 父項裝與他們的子項的角色作用於罐中并且要求他們什麼他們會說并且執行，如果提供他們從他們的朋友的治療。 父項可以也是純謹的在他們的學院變老的兒童的檢查期間通過叫和問他們的兒子或女兒是否執行好。 

Christner 也建議家庭成員查找消沉、火爆和興奮劑惡習的其他警報信號。

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