더 적은 잠은 중량이 초과된 유아와 영아에게, 추가 텔레비젼 지도합니다

자는 유아와 영아 오래 자는 아이들 보다는 나이 3까지 중량이 초과되게 되기 위하여 는 12 이하 일당 시간 두번 확률이 높습니다.

추가적으로, 더 적은 잠과 결합된 텔레비전 보기의 상부는 자는 아이들은 전망하고 12 이하 시간 일 당 텔레비전의 2개 이상 시간 나이 3.까지 중량이 초과된 되기의 16% 기회가 있는 그래야, 리스크를 올립니다.

"우리가 상상했다 보다는 줄 수면 시간이 우리의 건강에 더 위험할지도 모르다 설치 연구,"는 말합니다 하버드 의과 대학의 변경 가능한 배려 및 예방의 부에 있는 Elsie Taveras, MD, 조교수 및 연구 결과에 수석 저자를 건의합니다. "우리는 지금 그 위험한 효력이 젊은 유아를 위해 조차 확실하다는 것을." 배우고 있습니다

결과는 소아과와 청년 약의 기록 보관소의 4월 2008일 문제점에서 간행됩니다.

연구 결과 팀은 계획사업 Viva 의 임산부와 아동 건강에 대한 규정식과 그밖 생활양식 요인의 효력의 장기 연구 결과에서 915의 어머니 유아 쌍을 한동안 확인했습니다. 유아 무게 및 측정은 몇몇에 스스로 방문합니다 3 까지 세를 취했습니다. 어머니는 얼마나 많은 시간이 6 달에 평균에 일 당 그들의 아이에 의하여 잔지, 1 년 및 2 년을 산후 보고했습니다. 부모는 또한 시간의 평균 수에게 평일과 주말에 그들의 아이들에 의하여 보인 텔레비전을 보고하도록 요청받았습니다.

잠의 저급 및 텔레비전 보기의 상부의 조합은 공동성 인 것처럼 보이고 표시되어 있 더 높은 BMI 점수와 연관되고 중량이 초과된 되기의 확율을 증가했습니다.

"이전 연구 결과가 더 오래된 아이들, 청년 및 성인에 있는 잠 금지와 초과중량 사이 유사한 링크를 보여주더라도, 이것 아주 유아에 있는 연결을 검토하는 첫번째 연구 결과," 매튜 Gillman, MD, SM, 변경 가능한 배려 및 예방의 부에 있는 비만 예방 프로그램의 하버드 의과 대학 부교수 및 디렉터를 말합니다. Gillman는 또한 연구 결과의 고위 저자입니다.

텔레비전 보기는 또한 중량이 초과되게 되어 아이들을 위한 알려진 위험 요소입니다.

이 연구 결과 결과는 텔레비전 보기를 감소시키고 유해한 유년기 무게 이익을 방지하고 감소시키는 노력에 있는 적당한 잠을 승진시키는 노력을 지원합니다. 중량이 초과된 아이들은 비만 그리고 관련 조건을 위한 고위험에 지방과잉혈 고혈압, 천식 및 생활에서 타입 II 당뇨병과 같은, 나중에 수시로 입니다.

"충분한 잠을 얻는 것은 텔레비젼 의 인터넷에 점점 어렵게 되고 있습니다, 그리고 아이들이 자는 룸에 있는 비디오 게임," 박사를 말합니다 Taveras. "잠 질과 아마 잠 내구를 향상하기 위하여 부모가."는 아이들의 침실에서 텔레비젼 제거와 같은 입증된 잠 위생 기술을 채택할 바랄 수도 있다는 것을 우리의 사실 인정 건의합니다

http://hms.harvard.edu/