Spedbarn og småbarn som sover mindre enn 12 timer i døgnet er dobbelt så stor sjanse for å bli overvektig etter alder 3 enn barn som sover lenger.
I tillegg, visning høye nivåer av TV kombinert med mindre søvn løfter risiko, slik at barn som sover mindre enn 12 timer og som ser to eller flere timer med fjernsyn per dag har en 16 prosent sjanse for å bli overvektig etter alder 3.
"Montering forskning tyder på at redusert søvn tiden kan være mer farlig for helsen vår enn vi trodde", sier Elsie Taveras, MD, assisterende professor i Harvard Medical School Institutt for ambulerende Stell og forebygging og hovedforfatter på studiet. "Vi er nå lærer at de skadelige effektene er sanne selv for unge spedbarn."
Resultatene er publisert i april 2008 av Archives of Pediatric og Adolescent Medicine.
Studien teamet identifiserte 915 mor-barn pairer fra Prosjekt Viva, et langsiktig studie av effekten av kosthold og andre livsstilsfaktorer på mødre og barns helse over tid. Infant vekt og målinger ble tatt på flere in-person besøk opp til tre år. Mødre rapporterte hvor mange timer barnet deres sov per dag i gjennomsnitt på 6 måneder, 1 år og 2 år postpartum. Foreldrene ble også bedt om å rapportere gjennomsnittlig antall timer barna så fjernsyn på hverdager og i helgene.
Kombinasjonen av lave nivåer av søvn og høye nivåer av TV-visning viste seg å være synergistisk og var forbundet med vesentlig høyere BMI score og økt odds for å bli overvektig.