В 2006 году исследователи исследования взаимодействия между мозгом, поведением, и иммунная система обнаружила, что просто ожидая веселым смехом опыт увеличила здоровьем защиты гормонов.
Теперь, два года спустя те же исследователи обнаружили, что ожидание положительного опыта юмористический смех также снижает потенциально вредных гормонов стресса. По словам доктора Ли Берк, ведущий исследователь исследования команды из университета Лома Линда, Лома Линда, штат Калифорния, "Наши результаты приводят нас к мысли, что к поиску положительного опыта, которые заставляют нас смеяться, мы можем многое сделать с нашей физиологии, чтобы сохранить здоровье ".
В своих более ранних работах ученые обнаружили, что ожидание "веселым смехом" было удивительно и значительный эффект. Два гормонов - бета-эндорфинов (семейство химических веществ, которые снимает депрессию) и гормон роста человека (HGH, который помогает с иммунитетом) - увеличилось на 27 и 87 процентов соответственно, когда добровольцы ожидается смотреть юмористические видео. Существовал нет такой рост среди контрольной группы, не предполагали, смотреть юмора фильма.
Используя аналогичный протокол, современные исследования показали, что же ожидание смеха также сократила уровни трех гормонов стресса. Кортизол (называемого "гормона стресса"), адреналина (также известный как адреналин) и dopac, допамин catabolite (мозговой химикат, который способствует выработке адреналина), были сокращены 39, 70 и 38 процентов соответственно (статистически значимым по сравнению с контрольной группой ). Хронически выпущен высокие уровни гормона стресса могут ослабить иммунную систему.
Исследование имеет право Кортизол и катехоламинов гормона стресса Снижение связано с Поведение восприятия Предвкушение веселым смехом. Оно было проведено Ли Берк со Стенли А. Тан, оба из дуба Crest здравоохранения Научно-исследовательский институт, Лома Линда, штат Калифорния, и Дотти Берк, Loma Linda University здравоохранения, Лома Линда. Ли Берк представляет результаты команды в 121-м ежегодном собрании Американского физиологического общества (APS; www.the-APS.org/press ), часть экспериментальной биологии 2008 научно-практической конференции.
Исследование
Обнаружив, что ожидание смеха событие увеличился некоторых "полезных" химических веществ / гормонов, они предложили, что ожидание смеха событие может снизить стресс гормонов. Для проверки своей теории они изучили 16 здоровых мужчин-добровольцев натощак для изменения кортизола и катехоламинов уровне. Участники были отнесены к одной из контрольной группы или эксперимент группы (те, предвидя юмористическое событие).