الأطفال الرضع الذين ينامون أقل من 12 ساعة يوميا تزيد لديهم مخاطر زيادة الوزن كما من مرحلة ما قبل المدرسة من أولئك الذين ينامون 12 ساعة أو أكثر ، وفقا لتقرير نشر في عدد نيسان من أرشيف طب الأطفال والمراهقين ، وهي مسألة موضوع على الأطفال والنوم .
حوالي ربع الأطفال في سن 2 إلى 5 سنوات يعانون من زيادة الوزن أو المعرضين لخطر زيادة الوزن ، وفقا لمعلومات أساسية في هذه المادة. وقد أظهرت الدراسات السابقة في المراهقين والبالغين والأطفال الأكبر سنا أن تقييد مستويات هرمون النوم التغييرات ، التي يمكن أن تحفز زيادة الجوع وزيادة الوزن.
درس إلسي Taveras M. ، MD ، MPH ، من كلية الطب بجامعة هارفارد وجامعة هارفرد الحاج الرعاية الصحية في بوسطن وزملاؤه 915 طفل أمهاتهم زار الممارسة الجماعية في شرق ماساتشوستس للرعاية الصحية قبل الولادة. وتم وزن الأطفال وقياس شخصيا بعد الولادة مباشرة ومرة أخرى ستة أشهر وثلاث سنوات في وقت لاحق. ذكرت الأمهات عادات نوم أطفالهم في هذه الزيارات والاستبيانات واحدة وسنتين بعد الولادة. بناء على هذه التقارير ، والباحثين أحصوا كل طفل متوسط مدة النوم اليومية بين سن 6 أشهر وسنة 2.
عموما ، ينام الأطفال الرضع بمتوسط 12.3 ساعة يوميا. ك 3 سنوات من العمر ، كان 83 طفلا (9 في المئة) في الدراسة يعانون من زيادة الوزن. بعد الأخذ في الاعتبار العوامل الأخرى التي تؤثر على الوزن ، بما في ذلك أمهاتهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) قبل الحمل كان الرضع الذين ينامون أقل من 12 ساعة في اليوم الواحد أعلى مؤشر كتلة الجسم بالنسبة للعمر والجنس ، وسمك أعلى skinfold (تدبير آخر لزيادة الوزن) و كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن في سن 3 من الأطفال الذين ينامون 12 ساعة أو أكثر في اليوم والرضع.