Het Nieuwe onderzoek heeft geconstateerd dat de zuigelingen en de peuters die minder dan 12 uren per dag slapen tweemaal zo waarschijnlijk door leeftijd 3 zullen te zwaar worden dan kinderen die langer slapen.
Deze factor die met het letten van op teveel van televisie wordt gecombineerd heft nog verder het risico op.
De wetenschappers van de Medische School van Harvard zeggen kinderen die minder dan 12 uren slapen en die op twee letten of meer uren van televisie elke dag een 16 percentenkans heeft om te zwaar door leeftijd 3 te worden.
Dr. Elsie Taveras, een hulpprofessor bij het Ministerie van Harvard van Ambulante Zorg en Preventie zegt het opzettende onderzoek naar voren brengt dat de verminderde slaaptijd gevaarlijker aan onze gezondheid kan zijn dan eerst ingebeeld en dergelijke gevaarlijke gevolgen zijn waar zelfs voor jonge zuigelingen.
Dr. Taveras is de hoofdauteur van een studie op lange termijn van de gevolgen van dieet en andere levensstijlfactoren voor moeder en kindgezondheid geroepen Project Viva.
De onderzoekers identificeerden 915 moeder-zuigeling paren van Project Viva, en registreerden zuigelingsgewicht en metingen bij een aantal persoonlijke bezoeken.
De moeders werden gevraagd om te registreren hoeveel uren hun kind elke dag op gemiddelde bij 6 maanden, 1 jaar, en 2 jaar en sliep om het gemiddelde aantal uren hun kinderen op gelete televisie over weekdagen en weekends te melden.
Het onderzoekteam vond dat de combinatie lage niveaus van slaap en hoge niveaus van televisie het bekijken synergistic scheen te zijn en met beduidend hogere scores BMI en een verhoogd te zwaar risico te worden om werd geassocieerd.
Het Letten van op teveel televisie het bekijken is een bekende risicofactor voor kinderen die te zwaar worden, en een gelijkaardige link is gevonden tussen slaapbeperking en overgewicht in oudere kinderen, adolescenten en volwassenen.
Het Vorige onderzoek met volwassenen, adolescenten en oudere kinderen heeft aangetoond dat het beperken van slaap hormoonniveaus verandert, die honger konden bevorderen en gewichtsaanwinst verhogen.