Neue Forschung hat gefunden, dass Kinder und Kleinkinder, die weniger schlafen, als 12 Stunden pro Tag zweimal so wahrscheinlich sind, durch Alter 3 als Kinder überladen zu werden, die länger schlafen.
Dieser Faktor, der mit dem Überwachen zu viel des Fernsehens kombiniert wird, erhöht die weitere Gefahr sogar.
Die Wissenschaftler von Harvard-Medizinischer Fakultät sagen Kinder, die weniger als schlafen, 12 Stunden und das zwei überwachen oder mehr Stunden des Fernsehens jeden Tag, eine 16-Prozent-Möglichkeit des Werdens zu haben überladen durch Alter 3.
Dr. Elsie Taveras, ein Assistenzprofessor an Harvards Abteilung der Ambulanter Pflege und der Verhinderung sagt, dass Befestigungsforschung vorschlägt, dass verringerte Schlafzeit für unsere Gesundheit möglicherweise, als zuerst vorgestellt gefährlicher ist und solche gefährlichen Effekte sogar für junge Kinder wahr sind.
Dr. Taveras ist der führende Autor einer Langzeituntersuchung der Effekte von Diät und von anderen Lebensstilfaktoren auf mütterliches und Kindergesundheiten angerufenes Project Viva.
Die Forscher kennzeichneten 915 Mutterkindpaare vom Projekt Viva und aufgezeichnetes Säuglingsgewicht und Maße an einigen persönlichen Besuchen.
Die Mütter wurden gebeten, aufzuzeichnen, wieviele Stunden ihr Kind jeden Tag im Durchschnitt bei 6 Monaten schlief, 1-jährig und 2 Jahre und über der durchschnittlichen Anzahl von Stunden ihr Kinder überwachtes Fernsehen auf Wochentagen und Wochenenden berichten.
Das Forschungsteam fand, dass die Kombination von niedrigen Ständen des Schlafes und von hohen Stufen der Fernsehbetrachtung schien, synergistisch zu sein und auf beträchtlich höhere BMI-Kerben und erhöhte eine Gefahr des Werdens überladen sich bezog.
Zu viel Fernsehbetrachtung Zu Überwachen ist- ein bekannter Gefahrenfaktor für die Kinder, die überladen werden, und ein Ähnliches Link ist zwischen Schlafbeschränkung und Übergewicht in den älteren Kindern, in den Jugendlichen und in den Erwachsenen gefunden worden.
Vorhergehende Forschung mit Erwachsenen, Jugendlichen und älteren Kindern hat gezeigt, dass Beschränkungsschlaf Hormonspiegel ändert, die Hunger anregen und Gewichtszunahme erhöhen konnten.