太少休眠和许多台电视做婴儿超重

新的研究发现休眠的婴幼儿少于 12 小时每天比长期休眠的子项两次是一样可能变得超重在年龄 3 之前。

与注意太多结合的此系数电视举起更加进一步这种的风险。

从哈佛医学院的科学家说休眠少于的子项，并且每天注意两个或多个时数电视有成为的一个 16% 机会超重在年龄 3. 之前的 12 时数。

Elsie Taveras，能走关心和预防的哈佛的部门的一位助理教授博士说挂接研究建议减少的休眠时间比首先想象可能是危害对我们的健康，并且这样危害作用真实新婴儿对。

Taveras 博士是饮食和其他生活方式系数的作用的一个长期研究的主要作者对母亲和儿童健康告诉的 Project Viva。

研究员识别从项目 Viva 的 915 个母亲婴儿对和记录的婴儿重量和评定在一定数量的私有访问。

母亲请求记录多少时数他们的子项平均每天休眠在 6 个月， 1 年和 2 年和报告几小时的平均数量他们的在工作日和周末的子项注意的电视。

研究小组发现低电视查看水平的休眠和高水平的组合看来是协同作用的和与显着更高的 BMI 超重成为相关的评分和一种增加的风险。

注意许多电视查看是变得的子项的已知的风险系数超重，并且一个相似的连结被找到在休眠限制和超重之间在大孩子、青少年和成人。

与成人、青少年和大孩子的早先研究向显示制约的休眠更改激素水平，可能刺激饥饿和增加重量增加。

然而研究的高级作者博士马修 Gillman 说此第一个研究检查在非常幼儿的连接数。

Taveras 博士说电视、互联网和电子游戏出现在子项休眠获得的平均值的屋子里足够的休眠变得越来越很难对子项达到。

她建议父项能经过去除电视改进儿童的休眠质量和期限从他们的儿童的卧室。

研究发现提供进一步证据减少电视查看促进足够的休眠将防止并且减少不健康的童年重量收益。

超重的子项是以后在生活中倾向对肥胖病和相关条件，例如血脂过多、高血压、哮喘和乙型糖尿病。

这个研究由从的资金支持国家卫生研究所、哈罗德 Amos 医学系发展方案和罗伯特木约翰逊基础。

这个研究在小儿科 & 青年期医学存档的现期杂志被发布。