Więcej dobre wieści dla pistacjowych fan! Według nowych dane odsłaniających ten tydzień przy Eksperymentalną biologii konferencją w San Diego, przekąsza na pistacjach udowadniał jeszcze raz mieć pozytywnego wpływ na udoskonalających sercowonaczyniowych zdrowie znamiennie zmniejszać rozognienie w ciele, wybitny choroba sercowo-naczyniowa (CVD) współczynnik ryzyka.
CVD zostaje numerową jeden przyczynę śmierci w Usa z millions, więcej amerykanie obecnie żyje z chorobą. Nowa nauka, dowodzona badacza Dr. Cent kris-Etherton od Penn stanu uniwersyteta działu Odżywcze nauki, patrzejącego skutki pistacje na wieloskładnikowych CVD współczynnikach ryzyka, niektóre, ciśnieniu krwi i genetycznym wyrażeniu różnorodni geny, odnosić sie rozognienie. z czego zawiera cholesterol Nauka pozytywnie wspiera innych niedawnych studia które pokazują diety bogactwu w pistacj paczkach potężnego odżywianie poncz.
"pistacje zawierają wiele znacząco odżywki które przyczyniają się ich pozytywny skutek na zdrowie. Każdy nowa nauka dodaje innego kawałek łamigłówka" powiedział Dr. Constance Geiger, odżywianie ekspert dla Zachodniego Pistacjowego skojarzenia (WPA). jak jeść pistacje może korzystać kierowych zdrowie,
Penn stanu nauka był randomizująca, skrzyżowanie, kontrolujący nauka 28 zdrowych mężczyzna i kobiety z wynoszącymi cholesterol poziomami, (wieki 30-70) (jednakowymi cholesterol poziomy populacja ogólna). Ja badał trzy obniżanie diety jeden bez pistacjowego spożycia i dwa z zróżnicowanymi poziomami pistacje w związku z sumarycznym caloric naborem, (na średnia, 1,5 uncjach i 3,0 uncjach,). Wszystkie diety provided ta sama kwota naszły sadło i cholesterol, ale różne kwoty nieprzepojony sadło dostarczali pistacjami. Uczestnikom karmili ten sam dietę dla dwa tygodni które słuzyć jako linia końcowa, zanim próbne diety zaczynali. Each temat badał wszystkie diety dla okresu cztery tygodnia, i rezultaty mierzyli po tym jak each dieta cykl uzupełniał.
W dodatku do cholesterol miarami, ciśnienie krwi, tętno, uderzenie pojemność, sercowa wydajność i suma opór przepływ krwi przez naczyniastych arterii, mierzyliśmy. (lipids i lipoproteins) Przy końcówką each nauka okres, komórki odizolowywali od wszystkie tematów i genetyczny wyrażenie rozognienie markiery mierzył.
Nauk główne atrakcje
Nauka rezultaty demonstrują korzystnych skutki diety bogactwo w pistacjach na wieloskładnikowych CVD współczynnikach ryzyka. Jak wskazane w poprzedzającym uwolnieniem ten nauka, cholesterol poziomy, wybitny współczynnik ryzyka dla CVD, ulepszający z pistacjowym spożyciem. Porównują linia końcowa, 1,5 i 3,0 uncjowej pistacjowej diety wynikali w redukci sumaryczny cholesterolu (TC) i niskiej gęstości lipoprotein cholesterol (ldl-c). W dodatku do korzystnymi skutkami pistacje na cholesterolu, wliczając pistacj jako część zdrowej diety także znamiennie zmniejszali rozognienie przy komórkowym poziomem.
Zmniejszać rozognienie przy komórkowym poziomem jest znacząco znalezieniem" powiedział Dr. Sara Gebauer, Penn stanu uniwersytet. "gdy ja może być odmianowym markierem podżegający status niż krwionośni markiery które są ogólnymi wskaźnikami rozognienie w ciele," "szczerze excited o te rezultatach i co znaczą dla tamto zagrożonych dla choroby sercowo-naczyniowej."
"Jako organizacja dedykowali promować odżywianie wiadomość o pistacjach i zdrowie WPA już planuje fundować dodatkowego badanie przy Penn stanem i uniwersytet w toronto," kontynuujący Dr. Geiger. "mieć nadzieję uczyć się więcej o skutkach pistacje na ciśnieniu krwi w ludziach z cukrzycami i skutkach na pistacje sytość hormonach i hormonach które regulują krwionośnego cukier."
Pistacje Pakują Potężnego odżywianie
W Lipu 2003 Usa FDA ogłaszał że jeść najwięcej dokrętek tak jak pistacje, może pomagać zmniejszać ryzyko kierowa choroba gdy zjedzony jako część diety depresji w naszłym sadle i cholesterolu. Od tego czasu Usa pistacjowy przemysł popełniał uczyć się więcej o odżywczych korzyściach pistacje i dokrętki wywierają wpływ na innych zdrowie zagadnieniach wpływa amerykan dzisiaj.