Fælles besvær på arbejdet er mere tilbøjelige end lange arbejdstider, natarbejde eller jobusikkerhed at følge arbejdere hjem og forstyrre deres søvn.
Det er konklusionen af en University of Michigan undersøgelse præsenteret April 17 på det årlige møde i Population Association of America.
Undersøgelsen analyserer to nationalt repræsentative undersøgelser af cirka 2.300 amerikanske voksne, der overvågede de samme arbejdstagere i op til et årti. Over den tid, sagde omkring halvdelen af respondenterne, at de havde problemer med at sove.
"Sammen, arbejde og sove tage op omkring to tredjedele af alle hverdage," siger UM sociolog Sarah Burgard. "Men indtil nu, har meget lidt forskning fokuseret på sammenhængen mellem arbejde og sove for den gennemsnitlige amerikanske arbejdstager."
Tidligere forskning har vist, at mangel på søvn kan have alvorlige konsekvenser, der spænder fra trafikulykker til sundhedsproblemer, kroniske sygdomme og dødelighed. Så mange som 70 millioner amerikanere lider af en form for kronisk søvnforstyrrelser.
Men dette er det første kendte amerikanske undersøgelse for at klarlægge sammenhængen mellem arbejde og søvn kvalitet for alle arbejdstagere, der har usædvanligt arbejde og sove arrangementer, ikke kun roterende skifteholdsarbejde eller medicinstuderende. Da undersøgelserne var prospektive --- efter de samme mennesker over tid --- forskerne var i stand til at vise, at arbejdsforholdene påvirkede søvn mønstre, ikke den anden vej rundt. Deres analyse kontrolleret for første søvn kvalitet, sundhed, pessimisme og andre forstyrrende faktorer.
Adspurgte, der følte sig forstyrret eller generet på arbejde med jævne mellemrum, eller havde løbende personlige konflikter med chefer eller kolleger, var omkring 1,7 gange mere tilbøjelige end andre til at udvikle søvnproblemer.
"Massive ændringer over det sidste halve århundrede har omformet arbejdspladsen, med store konsekvenser for søvn," Burgard sagt. "For mange arbejdere, der er psykisk stress erstattet de fysiske farer.
"Fysisk belastning på arbejde tendens til at skabe fysisk træthed og fører til genoprettende sove, men psykisk belastning har den modsatte effekt, hvilket gør det sværere for folk at sove."
Burgard og kandidatstuderende Jennifer Ailshire også undersøgt, hvordan arbejde-familie konflikt, køn, uddannelse og jobstatus påvirkede forholdet mellem arbejde og søvn.