健康的生活习惯提供了更高的生活质量癌症幸存者

美国癌症协会发现一个新的研究遵循健康行为建议的癌症幸存者-避免烟，吃更多的水果和蔬菜，并适当运动有更高的健康相关生活质量（HRQOL）比那些不遵循这样的的分数建议。

这项研究在临床肿瘤学杂志五月号出现时，还发现癌症幸存者有吸烟率较低，但满足身体活动的建议或会议“一个5日的”水果和蔬菜的消费建议，建议癌症诊断可能会改变吸烟行为，但对运动和健康饮食的影响不大。

凯文斯坦因，博士为首的研究人员，从9000多名幸存者使用的数据参与的美国癌症学会的研究癌症幸存者 - 二（南海二），一个国家的横截面研究癌症幸存者中的HRQoL的通过人口为基础的癌症登记确定。分析结果显示，10个幸存者中，有八个不符合一个5日的建议（范围为80.0至85.2％）。七十不符合身体活动的建议（范围从52.7％到70.4％）。同时，生还者的可能性比那些没有癌症史（范围为82.6至91.6％），非吸烟者。幸存者只有约20次会议所有三个生活方式行为的建议（范围3.6％至5.8％）。

研究还发现，在更高HRQoL的幸存者谁是会议的每个生活方式行为的建议，体力活动中出现的最强协会。和更多的生活方式癌症幸存者满足，他们的HRQoL越高得分，不分类型的癌症。

“这是有关，不能满足整个癌症组会议两个或两个以上的建议的任何建议，生活方式，行为和平均不到10％的癌症幸存者的12.5％，”斯坦博士说。 “特别值得注意的是，随着生活方式的行为的建议，不仅可以有一个对身体健康后果的积极影响，也有对生活质量产生积极的影响的好处，我们还发现，与建议的关系符合生活质量是累积的。也就是说，推荐更多的健康行为幸存者从事（例如吃得更好，积极的，不吸烟的），更强大的影响对他们的生活质量。“

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