A fase de expressão genética do pulso de disparo nas leucócito, avaliada na ausência dos efeitos de máscara de ciclos luz-escuros e da sono-vigília, correlações com sincronismo habitual do sono, de acordo com um estudo publicado na introdução do 1º de maio do SONO do jornal.
O estudo, sido o autor por Simon N. Archer, PhD, da Universidade de Surrey em Guildford, Inglaterra, e colegas, centrou-se sobre 24 assuntos saudáveis em um ambiente familiar e em um ajuste clínico do centro de pesquisa. A amostra do Sangue foi fornecida cada hora durante uma rotina constante aproximada de 40 horas na ausência de um ciclo da sono-vigília. Actigraphy e os diários do sono foram usados para caracterizar o sincronismo do sono.
“Nós medimos muito exactamente as oscilações circadianos em sinais genéticos de um pulso de disparo circadiano periférico em leucócito humanas,” disse o Dr. Archer. “Nós fizemos este em circunstâncias rotineiras controladas, constantes na ausência do sono/actividade de máscara da vigília. Nós mostramos correlações significativas entre as oscilações destes genes do pulso de disparo e ritmos da hormona e dormimos/ciclos da vigília dentro dos indivíduos. Além Disso, nós comparamos indivíduos com as diferenças no gene PER3 do pulso de disparo, e encontramos que estes indivíduos igualmente mostram diferenças nestas correlações. Este estudo é importante porque mostra pela primeira vez que o sincronismo de correlações periféricas humanas de um pulso de disparo com os marcadores circadianos hormonais e a actividade do sono/vigília. Igualmente mostra que um polimorfismo dentro de um gene do pulso de disparo pode afectar estas correlações do sincronismo.”
Os Peritos recomendam que os adultos obtêm entre sete e oito horas do sono nocturno.