La fase de la expresión génica del reloj en leucocitos, evaluada en ausencia de los efectos de enmascarado de los ciclos luz-oscuros y de la sueño-estela, correlativos con la sincronización habitual del sueño, según un estudio publicado en la aplicación del 1 de mayo el SUEÑO del gorrón.
El estudio, sido autor por Simon N. Archer, Doctorado, de la Universidad de Surrey en Guildford, Inglaterra, y los colegas, se centró en 24 temas sanos en una ambiente familiar y una configuración clínica del centro de investigación. El muestreo de la Sangre fue proporcionado cada hora durante una rutina constante aproximada de 40 horas en ausencia de un ciclo de la sueño-estela. Actigraphy y los diarios del sueño fueron utilizados para caracterizar la sincronización del sueño.
“Hemos medido muy exactamente las oscilaciones circadianas en etiquetas de plástico genéticas de un reloj circadiano periférico en leucocitos humanos,” dijo al Dr. Archer. “Hemos hecho esto en condiciones rutinarias controladas, constantes en ausencia de sueño/de actividad de enmascarado de la estela. Hemos mostrado correlaciones importantes entre las oscilaciones de estos genes del reloj y los ritmos de la hormona y dormimos/los ciclos de la estela dentro de individuos. Por Otra Parte, hemos comparado a individuos con diferencias en el gen PER3 del reloj, y encontramos que estos individuos también muestran diferencias en estas correlaciones. Este estudio es importante porque muestra por primera vez que la sincronización de los correlativos periféricos humanos de un reloj con las etiquetas de plástico circadianas hormonales y la actividad del sueño/de la estela. También muestra que un polimorfismo dentro de un gen del reloj puede afectar a estas correlaciones de la sincronización.”
Los Expertos recomiendan que los adultos consiguen entre siete y ocho horas de sueño nocturno.