Published on May 15, 2008 at 12:41 PM
一位英国癌症专家想出了一个新颖的方式说明如何建立健康的生活方式可以战胜癌症的。
世界癌症研究基金(WCRF),马丁教授怀斯曼说,可能有超过95,000名患者不吸烟,健康饮食,体育锻炼,而不是把重量减少他们的风险 - 足以填满温布利大球场。
专家们说,三分之一的人本来可以防止饮食和生活方式的变化与癌症诊断的。
怀斯曼教授说,当卫生慈善团体在数字说话,它往往是很难理解它的东西更容易想象,如温布利的能力,通过比较和问题的规模可以很容易地显示。
世界癌症研究基金会的警告是及时的,因为它有越来越多的关注的身材,再加上狂欢饮酒,缺乏运动和不良饮食习惯助长癌症。
世界癌症研究基金会说,子宫癌在肥胖者的两倍,这是共同的,案件已经上升了五分之一,在过去的十年,同时也与肥胖,肾细胞癌,上升14%;口腔癌,这是与吸烟有关喝酒,十年来增加了近四分之一。
癌症预防的建议,包括保持身材苗条,每天锻炼至少一个半小时,吃更多的水果,蔬菜,全榖类和豆类。
几乎有285,000人被诊断出患有癌症在英国,每年近155,000死亡。
怀斯曼教授,皇家学院的医生和皇家病理学院研究员说,这是值得记住的,这些案件的每一个单之一,有一个人被确诊,也对他们的家庭生活的破坏性影响除了治疗的财务成本。
他说,需要做更多的工作,以促进该消息相对简单的变化可以使一个真正的区别,人们患癌症的风险。
癌症预防的建议,包括作为精益尽可能不成为体重不足的情况下,行使至少一个半小时,每天吃水果,蔬菜,全榖类和豆类 - 吸烟者应戒烟,酒精的摄入量应限制在一个或两杯每天应包括皮肤在阳光下。
由世界癌症研究基金会去年发表的一份报告还建议,避免加工的肉类,限制红肉摄入量18盎司(500G)一个星期。
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