若い女性のための規則的な練習は乳癌の彼女達の危険を減らすことができます

乳癌の最新の研究はよいニュースです、規則的な練習が危険を減らすことができると言います。

premenopausal 乳癌に対する練習の効果の大きく、詳細解析では、研究者は 12 および 35 の年齢の間で規則的に運動する若い女性月経閉止期の前におよび女の子が乳癌の大幅により危険度が低いのがあることが分りました。

米国の研究者によるほぼ 65,000 人の女性の調査は年齢 12 に 22 間で物理的にアクティブ、特にだった若い女性は月経閉止期の前に、乳癌の 23% より危険度が低いがあったことが分りました。

およびハーバード大学ワシントン州大学医科大学院からの研究者は青年期および若い成年期の間の身体活動が女性の早い乳癌の危険を減らすことができることは明確であることを言います。

これが若い女の子および女性を規則的に運動するように励ますちょうど 1 つのより多くの理由であることを、ワシントン州大学から、研究者教授を言います導いて下さいグラハム Colditz。

すべての乳癌の四分の一は月経閉止期の前の女性で診断され、これらは老女の乳癌より積極的、扱いにくい場合もあります。

練習は月経閉止期の前に乳癌の危険に影響を及ぼすことができるかどうか検査する研究は乏しく、頻繁に矛盾しているどんなに身体活動は postmenopausal 乳癌の危険を減らすことを示す十分な研究があります。

調査は 6 年間の直接追撃後に、 550 人の女性が乳癌と診断されたところで看護婦の健康の調査 II で登録されたほぼ 65,000 人の女性のデータを使用しました。

女性は年齢 12 からの身体活動の彼女達のレベルについての詳しい年次アンケートを完了し、侵略的な乳癌のための傷病率が最少の実行中の女性の 1 100,000 人年あたり 194 のケースから実行中の 136 のケースに落ちたことが研究者は分りました。

実行中の女性が報告した身体活動のレベルは 3.25 時間の実行週の等量でしたまたは 13 時間歩くことは週および利点特定のスポーツか強度にリンクされませんでしたが、総作業と関連していました。

Colditz 教授は女性が練習より多くの作業よろしくないことを言いますのより大きいの危険減少の利点を得るマラソン選手でなくても利点。

ことを練習がエストロゲンへの露出を減らす研究が示したので実行中の若い女性間の乳癌のより危険度が低いのあることが考えられ、より多くのエストロゲンが女性がに露出されれば、より大きいの乳癌のための彼女の危険。

また後で月経になり始めるか、または月経閉止期を早く入力する女性は、乳癌のより危険度が低いのがあり、彼らのピリオド始めるとき物理的にアクティブの若い女性は後で開始しが、多分規則的なサイクルを持つために本当らしいです彼女達のピリオド。

乳癌は女性間の癌の死の世界的に一流の原因で、推定女性 465,000 人毎年殺します; 約 1.3 百万人の女性は世界的に毎年診断されます。

研究は国立癌研究所およびアメリカの癌協会からの許可によって資金を供給されました。