Siviilisäädyn onnea voivat tehdä alentaa nukkua ongelmia kaukasianpaimenkoira kooltaan naisten riskin vaikka siviilisäädyn metelin keskellä kenelläkään voi keskeytymis mukaansa tutkimus abstrakti, joka on esitettävä maanantaina NUKKUA 2008, kahdeskymmenestoinen vuotuinen kokous, liittyvät Professional nukkua Societies (APSS).
Pittsburghin yliopisto Wendy M. Troxel, PhD tekijä tutkimuksessa keskityttiin 1938 naimisissa naisten Study of naisten terveyttä Across Nation, yritykset tutkimuksen mid-life naisten kanssa 46 vuoden keskimääräinen ikä. Tutkimuksen osallistujista ulos 51 prosenttia oli Kaukasuksen, 20 prosenttia eräs, 9 prosenttia Hispanic, yhdeksän prosenttia Kiinan ja 11 prosenttia Japani. Aiheet raportoitu siviilisäädyn onnea, lepotila laadun ja vaikeuksia kuuluvien unessa, taajuus oleskelevat unessa tai aikainen aamu Heräämisiä.
Tulokset siviilisäädyn onnea korkeammat tasot olivat liitetty vähäisempi riski ottaa useita nukkua valituksia, mutta vain kaukasianpaimenkoira kooltaan naisten keskuudessa. Naimisissa olevat naiset oli onnellisina vähemmän vaikeuksia kuuluvien unessa, oleskelevat unessa, vähemmän varhain aamulla Heräämisiä ja enemmän viettoon nukkua unhappily naimisissa naisten verrattuna.
"Eronneiden yksilöiden ovat yleensä useampia nukkua ongelmia kuin niille, jotka ovat naimisissa; Dr. Troxel kuitenkin kesken naimisissa, tiedämme hyvin vähän siitä, miten erot siviilisäädyn laatua voidaan yhdistää nukkua,"sanoi. "Tulokset osoittavat, että onnellisina naimisissa naisten on vähemmän nukkua ongelmia kuin unhappily naimisissa naisten."
Lepotila taloustoiminnan naisen terveyden edistämisessä ja hyvinvointiin. Hakeminen lepotilaan vaadittava määrä on omiaan tehostamaan naisen yleisen elämänlaadun, mukaan lukien hänen suhteensa laatua. Vielä naiset kohtaavat monia mahdollisia esteitä - kuten masennuksen tai psykologisia stressi-joka voi häiritä ja häiritä hänen nukkua. Selviytyminen näihin haasteisiin auttaa häntä nauttia päivittäin tunne hälytyksen ja hyvin rested.