La felicità Coniugale può ridurre il rischio di problemi di sonno in donne Caucasiche, mentre la disputa coniugale può intensificare il rischio, secondo un estratto che sarà presentato il Lunedì a SONNO 2008, la ventiduesima Riunione Annuale della ricerca delle Società Professionali Associate di Sonno (APSS).
Lo studio, creato da Wendy M. Troxel, PhD dell'Università di Pittsburgh, ha messo a fuoco del 1938 le donne sposate dallo Studio sulla Salubrità delle Donne Attraverso la Nazione, uno studio del multi-sito delle donne di metà della vita, con un'età media di 46 anni. Dai partecipanti di studio, 51 per cento era Caucasico, un Afroamericano di 20 per cento, un Latino-americano di 9 per cento, un Cinese di nove per cento e 11 per cento del Giapponese. Gli oggetti hanno riferito la loro felicità, qualità di sonno e frequenza coniugali della difficoltà cadenti addormentata, restando risvegli di primo mattino o addormentati.
Secondo i risultati, i livelli elevati di felicità coniugale sono stati associati con un poco rischio di avere reclami multipli di sonno, ma soltanto fra le donne Caucasiche. Le donne sposate hanno avute Fortunatamente meno caduta della difficoltà addormentata, restando addormentate, meno risvegli di primo mattino e sonno più riposante rispetto infelicemente alle donne sposate.
“Le persone Divorziate tendono ad avere più problemi di sonno che coloro che è sposato; tuttavia, fra sposato, conosciamo pochissimo circa come le differenze nella qualità coniugale possono essere collegate con sonno,„ abbiamo detto il Dott. Troxel. “I risultati attuali indicano che le donne sposate hanno felicemente infelicemente meno problemi di sonno che le donne sposate.„
Il Sonno svolge un ruolo vitale nella promozione la salubrità e del benessere di una donna. Ottenere la quantità richiesta di sonno è probabile migliorare la qualità di vita globale di una donna, compreso la qualità della sua relazione. Tuttavia, le donne affrontano molte barriere potenziali - quali la depressione o lo stress psicologico che possono interrompere e disturbare il suo sonno. Il Superamento delle queste sfide può aiutarlo a godere dei vantaggi quotidiani dell'avviso e del pozzo di sensibilità riposati.