Małżeński szczęście może obniżać ryzyko sen problemy w Kaukaskich kobietach według badawczego abstrakta 22nd coroczne spotkanie Kojarzoni Fachowi sen Societies (APSS) który przedstawia na Poniedziałku przy sen 2008., podczas gdy małżeński konflikt może wzmagać ryzyko,
Nauka, pisząca Wendy M. Troxel, PhD uniwersytet Pittsburgh, skupiał się na 1938 zamężnych kobietach od nauki kobiet zdrowie Przez naród, miejsce nauka życie kobiety z średnim wiekiem 46 rok. Z nauka uczestników, 51 procent był Kaukaski, 20 procentów afroamerykaninie, 9 procentów latynosie, dziewięć procentów chińczyku i 11 procentu japończyku. Tematy donosili ich szczęście, sen ilość i częstotliwość uśpioną trudność spada małżeńskich, zostający uśpionych lub wczesnego poranku obudzeniami.
Według rezultatów, wysocy poziomy małżeński szczęście kojarzyli z lesser ryzykiem mieć wieloskładnikowe sen skargi wśród Kaukaskich kobiet ale, tylko. Szczęśliwie mniej trudności spadać uśpionego zamężne kobiety, zostający i restful sen jak porównany z zamężnymi kobietami uśpionych, wczesnego poranku, mniej, unhappily.
"Rozwiedzione jednostki miewają skłonność mieć więcej sen problemy niż tamto które poślubiają; jakkolwiek, wśród zamężnego znamy o, bardzo trochę powiedzieliśmy Dr. Troxel". jak różnicy w małżeńskiej ilości mogą łączący z sen, "teraźniejsi rezultaty pokazują że szczęśliwie mniej sen problemy niż zamężne kobiety unhappily zamężne kobiety."
Śpi sztuki zasadniczy rola w promować kobiety well i zdrowie - być. Dostawać wymaganą kwotę sen jest prawdopodobny uwydatniać kobiety całkowitą jakość życia wliczając ilości jej związek. Mimo to, kobiety stawiają czoło wiele potencjalne bariery tak jak depresja lub psychologiczny stres która mogą niszczyć jej sen i zakłócać. - Pokonywać te wyzwania może pomagać ona cieszyć się dzienne korzyści uczucia ostrzeżenie odpoczywający well i.