產前藥物風險聯合更加巨大的休眠問題對於兒童

在時間間的第一個研究中到產前藥物風險的作用的延遲童年裡對休眠，產前藥物風險與更加巨大的休眠問題相關對於兒童。

另外，尼古丁有一個唯一作用，在休眠的星期二，并且早休眠問題根據將存在 2008年的研究摘要預測最新休眠問題，關聯專業休眠社團的第 22 次年會 (APSS)。

這個研究，編寫由 Kristen 石頭， PhD，布朗大學在上帝，羅德島，我們調查在 139 個母親間的時期的報表關於他們的子項休眠的 - 從 18 個月到九歲。 這些孩子， 23 沒有產前藥物風險， 55 顯示了在單獨可卡因或與其他藥物的組合，除可卡因之外，并且 61 顯示了在藥物。

根據結果，有產前藥物風險的休眠的子項 - 尼古丁、酒精、大麻、鴉片製劑，或者某個組合這些 - 有經驗的巨大的困難比未曝光的子項。 分析表示產前尼古丁風險預測休眠超出了其他物質的困難。 早休眠問題也預測的最新休眠問題。

「學習產前藥物風險的作用對休眠可能提供關於藥物如何的線索影響開發的腦子，并且可能解釋某些產前藥物風險的作用對其他結果，例如工作情況和注意」，說 Stone 博士。 「例如，研究向顯示有產前尼古丁風險的青少年早於他們的對等是可能開始抽煙，但是我們不知道什麼其他系數，例如休眠，在該關係也許介入」。

建議嬰兒 (三個到 11 個月) 有 14 到 15 時數每夜的休眠，而小孩獲得 12 到 14 時數、子項幼稚園的 11-13 時數和學校變老的子項在 10-11 時數之間。

休眠醫學 (AASM) 的美國學院提供有些技巧更好幫助您的兒童休眠：

• 按照一個一致的上床時間程序。 留出使您的子項準備好的 10 到 30 分鐘去每晚睡。
• 設立一個鬆弛設置在上床時間。
• 與您的子項配合在上床時間。 不要讓電視，計算機否則電子遊戲採取您的安排。
• 保留您的從不是為他們的年齡的電視節目，電影和電子遊戲的子項。
• 不要讓您的子項睡著，當被暫掛，晃動，提供瓶，或者時，當護理時。
• 在上床時間，不要允許您的子項有包含咖啡因的食物或飲料。 這包括巧克力和碳酸鈉。 設法不產生他或她有一種興奮劑在上床時間的任何醫學。 這包括咳嗽醫學和解充血藥。

確信是重要的，您的子項獲得足够的休眠并且很好休眠。 休眠的值可以由您的兒童的微笑的表面、愉快的本質和自然能評定。 疲乏的子項可能有發展或工作情況問題。 兒童的休眠問題可能也導致您和您的系列的其他親屬的多餘的重點。

懷疑的父項他們的子項也許遭受失眠鼓勵與他們的兒童的兒科醫生或休眠專家協商。

http://www.aasmnet.org/