समुद्र तट मौसम उभरते के साथ, फिटनेस बग Chicagoans प्रेरित तादाद में क्षेत्र जिम को भरने, सभी शौकीन पहले आनन्द का मौसम गर्म मौसम पूरे जोरों में हो जाता है है उम्मीद.
लोग जिम में जो कसरत पता होना चाहिए कि सही काया पाने के प्रयास समुदाय जुड़े Staphylococcus Methicillin प्रतिरोधी aureus करार की बढ़ जोखिम के साथ आता है, सम्भावित घातक superbug MRSA के रूप में जाना जाता है, डॉ. जॉर्ज Parada, चिकित्सा की एसोसिएट प्रोफेसर ने कहा, संक्रामक रोगों, लोयोला विश्वविद्यालय मेडिसिन के शिकागो Stritch स्कूल , Maywood.
"इसमें कोई शक नहीं है कि सीधे संपर्क व्यक्ति - व्यक्ति के बिना MRSA और अन्य संक्रमणों प्रेषित किया जा सकता है" Parada, जो भी Maywood में लोयोला विश्वविद्यालय के अस्पताल में संक्रमण नियंत्रण कार्यक्रम के चिकित्सा निदेशक ने कहा. "यद्यपि यह कम है, यह संभव है कि मुक्त वजन या व्यायाम के चक्र की तरह साझा जिम उपकरण का उपयोग करके MRSA पकड़ने के लिए. संक्रमण के किसी भी प्रकार के प्रसार को रोकने में पहला कदम संभावना के बारे में जागरूकता है."
अधिकांश MRSA संक्रमण अस्पतालों और अन्य स्वास्थ्य देखभाल स्थितियों में होते हैं लेकिन समुदाय जुड़े मामलों की संख्या संयुक्त राज्य अमेरिका में बढ़ रहा है, Parada कहा. वर्तमान में, लोगों के बीच में 5 से 10 प्रतिशत संक्रमित हैं और जब यह है कि संख्या पठार होगा ज्ञात नहीं है.
"अगर हम कुछ है कि लगभग कोई नहीं है, तो था यह एक बड़ा सौदा होगा नहीं के साथ काम कर रहे थे" Parada कहा. "समुदाय में MRSA महामारी के साथ समस्या यह है कि आप नहीं जानते कि जब आप कुछ है कि MRSA के साथ किसी को छुआ को छूने जा रहे हैं."
परिस्थितियों को देखते हुए, MRSA घंटे, यहां तक कि जिम उपकरण और अन्य निर्जीव वस्तुओं की सतह पर दिन के लिए जीवित रह सकते हैं, Parada कहा.
Parada कहा "सभी कीटाणुओं 'अस्तित्व अगर वे सतह पर कर रहे हैं सूखा या गीला है और, अगर सतह गर्म बनाम ठंडा है पर निर्भर करती है". "सामान्य में, सबसे रोगाणु के लिए सच है क्या है सूखी रोगाणु कम रहता है और गीला रोगाणु अब जीवन है."
अधिकांश भाग के लिए, व्यायाम के लाभ MRSA के पकड़ने के जोखिम पल्ला झुकना, Parada कहा. हालांकि, वहाँ कदम तुम ले जा सकते हैं कि एक जिम में एक निर्जीव वस्तु से MRSA पकड़ने के अपने अवसरों को कम कर सकते हैं कर रहे हैं. उदाहरण के लिए, तुम हमेशा कपड़े या वजन प्रशिक्षण मशीनों, कुश्ती या योग चटाई और सौना और लॉकर रूम बेंच के रूप में, आपकी त्वचा और साझा उपकरणों के बीच एक बाधा के रूप में एक तौलिया का उपयोग करना चाहिए. इसके अलावा, ग्राहकों को जोर देना चाहिए कि जिम एंटीसेप्टिक आसानी से उपलब्ध पोंछे करने के लिए पहले और प्रत्येक उपयोग के बाद उपकरणों को साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जा है.
"इससे पहले, ताकि आप किसी को क्या बचा नहीं है, और बाद, तो आप किसी और के लिए एक संभावित हानिकारक मौजूद नहीं छोड़ कर" Parada कहा.
Workouts और एथलेटिक प्रतियोगिता के दौरान एक और पहलू है कि मदद कर सकता है MRSA जिम में और अधिक आसानी से फैल जाता है, लोगों के लिए कम कपड़े, जो अधिक से अधिक त्वचा को त्वचा से संपर्क और अधिक कटौती और abrasions में परिणाम पहनने होते हैं, एलेक्स Tomich, आर एन, MSN, संक्रमण कहा लोयोला Maywood में यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में नियंत्रण व्यवसायी.
"किसी भी खुले घावों एक पट्टी के साथ कवर किया जाना चाहिए और साफ रखा क्रम में MRSA के एक संभव मामला उजागर करने के लिए बनने से किसी को रोकने" Tomich कहा.
अच्छा व्यक्तिगत स्वच्छता अभ्यास Parada और Tomich के अनुसार, MRSA के करार से खुद को बचाने के लिए महत्वपूर्ण है.