Com a praia-estação que aparece, o erro da aptidão está motivando Chicagoans para encher em massa gyms da área, toda esperando lustrar acima antes da estação do morno-tempo do divertimento obtem no auge total.
Os Povos que malham em gyms devem saber que o esforço para obter o físico perfeito vem com o risco aumentado de contratar Estafilococo meticilina-resistente comunidade-associado - áureo, o superbug potencial mortal conhecido como MRSA, disseram o Dr. Jorge Parada, professor adjunto da medicina, doenças infecciosas, Faculdade de Medicina de Chicago Stritch da Universidade de Loyola, Maywood.
“Não há nenhuma dúvida que MRSA e outras infecções podem ser transmitidos sem contacto pessoal directo,” disse Parada, que é igualmente director médico do programa de controle da infecção no Hospital da Universidade de Loyola em Maywood. “Embora é baixo, é possível travar MRSA usando o equipamento compartilhado do gym como pesos ou ciclos livres do exercício. A primeira etapa em impedir a propagação de qualquer tipo de infecção é consciência da possibilidade.”
A Maioria de infecções de MRSA ocorrem nos hospitais e em outros ajustes dos cuidados médicos mas o número de casos comunidade-associados está aumentando nos Estados Unidos, Parada disse. Actualmente, entre 5 a 10 por cento dos povos são contaminados, e não se sabe quando esse número platô.
“Se nós estávamos tratando o algo que virtualmente ninguém teve, a seguir não seria uma grande coisa,” Parada disse. “O problema com a epidemia de MRSA na comunidade é você não sabe quando você está indo tocar em algo em que alguém com MRSA tocou.”
Dado as circunstâncias, MRSA pode sobreviver por horas, mesmo dias na superfície do equipamento do gym e em outros objetos inanimados, Parada disse.
De “a sobrevivência Todos Os germes depende sobre se a superfície que são está ligada seca ou molhado e se a superfície está morna contra o frio,” Parada disse. “Geralmente, o que é verdadeiro para a maioria de germes é germes secos tem umas vidas mais curtos e os germes molhados têm umas vidas mais longas.”
Geralmente, os benefícios do exercício aumentam os riscos de travar MRSA, Parada disse. Contudo, há umas etapas que você pode tomar que pode minimizar suas possibilidades de travar MRSA de um objeto inanimado em um gym. Por exemplo, você deve sempre usar a roupa ou uma toalha como uma barreira entre seus pele e equipamento compartilhado, tal como máquinas do peso-treinamento, esteiras da luta romana ou da ioga e sauna e bancos do vestuário. Também, os clientes devem insistir que o gym tem limpezas anti-sépticas prontamente - disponível para ser usado para limpar o equipamento antes e depois de cada uso.
“Antes, assim que você não obtenha o que alguém deixado, e após, assim que você não deixam a um presente potencialmente nocivo para alguém outro,” Parada disse.
Um Outro factor que poderia ajudar MRSA a espalhar mais facilmente nos gyms fosse durante exercícios e competição atlética, os povos tendem a vestir menos roupa, que os resultados na maior pele-à-pele contactam e mais cortes e abrasões, disseram Alex Tomich, RN, MSN, médico do controle da infecção no Centro Médico da Universidade de Loyola em Maywood.
“Alguns sores abertos devem ser cobertos com uma atadura e mantido limpo a fim impedir que alguma outra pessoa se torne expor a um exemplo possível de MRSA,” Tomich disse.
A boa higiene pessoal Praticando é a chave a proteger-se de contratar MRSA, de acordo com Parada e Tomich.