Gli scienziati hanno messo in dubbio UK e usa linee guida sui livelli di attività fisica di bambini e dire che hanno bisogno di revisione.
I ricercatori della Penisola Medical School di Plymouth nel Regno Unito basano le loro scoperte su uno studio che ha monitorato la salute a lungo termine di un gruppo di bambini nati tra il 1995 e il 1996.
I bambini, 113 ragazzi e 99 ragazze da 54 diverse scuole, erano tutti i 5 anni quando lo studio iniziato e facevano parte della 'EarlyBird studiare'.
Loro livelli di attività fisica settimanale sono stati misurati utilizzando un piccolo dispositivo chiamato un accelerometro, indossato intorno alla vita.
Cambiamenti di peso e di indicatori di salute predittivo, come l'insulino-resistenza, grasso di sangue e livelli di colesterolo e pressione del sangue sono stati misurati annualmente tra i 5 e 8.
Questi indicatori di salute insieme possono aiutare a prevedere il rischio di sviluppare il diabete e malattie cardiovascolari.
Il Regno Unito e la U.S. linee guida raccomandano che i bambini sono moderatamente fisicamente attivi per almeno un'ora ogni giorno, per evitare l'obesità e i suoi rischi di salute operatore e misurano l'indice di massa corporea (BMI) per monitorare l'impatto.
I risultati hanno mostrato una vasta gamma di attività fisica tra i bambini con qualche spesa così piccolo come 10 minuti al giorno ad intensità consigliato mentre altri spendevano oltre 90 minuti al giorno e solo circa il 42% dei ragazzi e l'11% delle ragazze ha incontrato le linee guida di 60 minuti.
C'era tuttavia alcuna differenza in cambio BMI tra chi ha fatto e non soddisfaceva le linee guida - tuttavia entrambi i sessi che ha incontrato gli orientamenti ha mostrati il progressivo miglioramento nella loro indicatori di salute predittiva, mentre chi non ha non mostrato un progressivo deterioramento.