たくさんのスリープは老女の打撃の危険性を高めます

米国の研究者は老女たいそうかほんのわずかのスリープのために打撃の彼女達の危険を高めることが分りました。

ニューヨークシティの薬のアルベルト・アインシュタインの大学のチームによる新しい調査に従って、 postmenopausal 女性の通常のスリープパターンは ischemic 打撃の危険の予測で重要であることができます。

研究者は 93,676 人の postmenopausal 女性を調査し、ことが規則的に 9 時間スリープの状態であるか、またはもっと ischemic 打撃を持って 70% 本当らしかった人 7 時間スリープの状態であった夜女性と比較されて分りました。

彼らはまた 6 時間スリープの状態であったまたは一晩より少しは打撃の 14% 高いリスクを 7 時間スリープの状態であった夜人と比較してもらった女性ことが分りました。

共通のタイプの打撃は頭脳に動脈の供給の血で妨害によって引き起こされる ischemic 打撃です。

しかし研究者は女性が時間を減らせば 9 時間にからスリープの状態であることを調査結果が、打撃の危険を下げるそれ提案しないことを警告します。

研究者は打撃の高められた危険が postmenopausal 女性の年齢 50 に 79 だけで見つけられ、若者および女性に適当ではないことを言います。

Jiu-Chiuan 陳主執筆者の先生は他の知られていた危険率がを説明された時でさえ関連付けられます、 9 時間言いままたは ischemic 打撃の高められた危険ともっと強くスリープの状態であります。

研究陳および彼の同僚のために 10 年の多民族の女性の健康の初めの観測の調査からのデータを使用しました; 40 の米国の臨床中心の彼女達の登録の時に女性は 50 から 79 年の間に老化しました。

チームはまたより長くスリープの状態であって退職させるか、または失業者と関連付けられたことが分りました; 心循環器疾患、糖尿病、高血圧、コレストロールが高い煙ること、物理的に作動しないまたは持っていることまたは不況。

(CDC) 米国の疾病予防対策センターに従ってほとんどの大人はスリープの 7 から 9 時間を毎晩得るべきです子供の年齢 5 から 12 は 9 から 11 時間を得るべきで青年は 8.5 から 9.5 を必要とします。

研究は打撃、アメリカの中心連合のジャーナルで出版されます。