许多休眠增加在老妇人的中风的风险

研究员在美国发现为老妇人太多或太少休眠增加他们的中风的风险。

根据由一个小组的一个新的研究在医学阿尔伯特・爱因斯坦学院在纽约，在绝经后的妇女的日常睡眠模式能是重大的在预测他们的局部缺血的中风的风险。

研究员学习了 93,676 名绝经后的妇女并且发现了有规律地休眠九时数或更是 70% 可能有局部缺血的中风的那些人，比较休眠七时数每晚上的妇女。

他们也发现休眠六时数的妇女或较少每晚安排中风的 14% 更高的风险与休眠七时数每晚上的那些人比较。

中风的最公用的类型 是由封锁造成的在动脉供应的血液对脑子的局部缺血的中风。

然而研究员警告他们将降低他们的中风风险的他们的发现不建议，如果妇女减少时间他们从九时数休眠，那。

研究员说中风的增加的风险在绝经后的妇女年龄 50 到 79 只被找到并且不是可适用的对更加年轻的人和妇女。

主要作者 Jiu-Chiuan 陈博士说，既使当其他已知的风险系数占了，休眠九时数或严格更与局部缺血的中风相关的增加的风险。

对于这个研究陈和他的同事使用了从十年的不同种族的妇女的健康主动的观察上的研究的数据; 在他们的登记时在 40 个美国临床中心妇女变老在 50 到 79 年之间。

这个小组也发现长期休眠与退休或失业者相关; 抽烟，是实际上非活动的或有心血管疾病、糖尿病，高血压，高胆固醇或者消沉。

根据美国疾病控制预防中心 (CDC) 多数成人应该每晚有七到 9 时数休眠，儿童年龄 5 至 12 应该获得 9 到 11 时数，并且青少年需要 8.5 到 9.5。

这个研究在中风，美国重点关联日记帐被发布。