Forskare i Förenta staterna har funnit det för äldre kvinnor för mycket eller sovar för lite deras förhöjningar riskerar av en slå.
Enligt en ny studie av ett lag på den Albert Einstein Högskolan av Medicinen i New York City mönstrar den habitual sömnen i postmenopausal kvinnor kunde vara viktig i den deras förutsägelsen riskerar av ett ischemic slår.
De utstuderade 93.676 postmenopausal kvinnorna för forskare och funnit att de, som sovade regelbundet nio timmar eller var mer 70 procent mer rimlig att ha ett ischemic att slå, jämfört med kvinnor som sovade sju timmar per natt.
De grundar också att kvinnor, som sovade sex timmar eller mindre per natt hade en 14 procent högre att riskera av slår jämfört till de som sovade sju timmar per natt.
Den mest allmänningtypen av slår är ett ischemic slår som orsakas av en blockering i ett levererande blod för artär till hjärnan.
Forskarna varnar emellertid att deras rön inte föreslår, att, om kvinnor förminskar tidsperioden de sovar från över nio timmar, det som de skulle deras slår lower riskerar.
Forskarna ökande som något att sägariskerar av, slår fanns endast i postmenopausal kvinnaåldrar 50 till 79 och är inte tillämpbara till mer ung manar och kvinnor.
Leda något att säga för författareDr. Jiu-Chiuan Chen, även om annat bekant riskerar dela upp i faktorer redogjordes för och att sova nio timmar eller är mer starkt tillhörande med ökande riskerar av ischemic slår.
För forskningen Chen och hans kollegor använde data från de tio årsmång--person som tillhör en etnisk minoritet Kvinna Vård- Begynnelse- Observational Studie; på tiden av deras inskrivning på 40 kliniska U.S. centrerar kvinnorna åldras mellan 50 till 79 år.
Laget grundar också det som longer sovar, var tillhörande med att avgås eller arbetslös; röka, vara fysiskt inaktivt eller ha den kardiovaskulära sjukdomen, sockersjuka, högt blodtryck, kick - cholesterol eller fördjupning.
Enligt U.S.et Centrerar för Sjukdom Kontrollerar, och Förhindrandet (CDC) mest vuxen människa bör få sju till 9 timmar av sömn varje natt, bör barnåldrar 5 till och med 12 få 9 till 11 timmar, och tonåringar behöver 8,5 till 9,5.
Forskningen publiceras in Slår, en Föra Journal över av AmerikanHjärtaAnslutningen.