患者に移動をすることは右の練習の助言を必要とします

それは規則的な練習が物理的な、精神福利をサポートするという周知の事実です。 医療サービス提供者からのこのそして勧告にもかかわらず、慢性の病気の患者の大半は作動しなく残ります。

新しい調査では、ミズーリの研究者の大学は動作変更の作戦にかなり焦点を合わせた介在を受け取った慢性の病気の大人が彼らの身体活動のレベルを増加したことが分りました。 それに対して、知識、確信および態度を変更するように試みるおよび医療サービス提供者によって最も広く使われています、改善しませんでした身体活動を認識アプローチに基づく介在は。

「医者が患者に与えている情報は働いていません。 患者は 「練習はよいことを聞くとき独創力のありません; それは改善します健康を」。 働く何が簡単な、活動レベルを増加する処置指向の作戦」看護の MU Sinclair の学校の研究の Vicki Conn 言いました、教授および副学部長をを患者に与えています。

動作の作戦はフィードバックが、目的の設定、自己モニタリングおよび刺激または手掛り含まれています。 Conn が言ったらのための刺激改善自己モニタリング、あらゆる方法が関係者レコードそして彼らの作業を、かなり高められた意識、そして一定時間にわたり追跡すると。

「心配の提供者が極めて特殊にセットすることは重要です患者との処理しやすい目的」と Conn は言いました。 「例えば、 20 分の間、週に三回運動し、それを書くことによって進歩を追跡することをそれらに尋ねて下さい。 それらをカレンダの練習をスケジュールしてもらって下さいまたはドアによってウォーキング・シューズをセットすることによってそれらを促して下さい。 目的を達成したら彼らが彼ら自身にどのように報酬を与えてもいいか尋ねて下さい。 これは毎日ルーチンに合併の作業を助け、達成感を与えますそれらに」。

Conn は 163 の研究のレポートの 22,527 人の関係者からのメタ分析組み込むデータを完了しました。 前の分析は多様な慢性の病気の大人間の介在の後の身体活動のレベルを検査しませんでした。 Conn は介在が性、年齢、民族性および社会経済的地位に関係なく同様に有効だったことが分りました。

「動作介在医療補助をそれらに与える十分であると 1 週あたりの 48 分の平均関係者の作業を」は Conn 言いました高めました。 「人々練習の思考によって圧倒されて感じるかもしれませんまたは考えて下さい 60 分を、週五日解決しなければならない、 1 日あたりのちょうど 12 分をすることがそれらをよりよい健康の方に開始されて得るかもしれない」。は

慢性的に病気の大人間の身体活動を高める患者教育の介在の調査 「メタ分析」出版された入院患者および教育の勧めることはありました。 Conn の研究は健康のある各国用協会からの $1 百万以上許可によって資金を供給されます。

http://www.missouri.edu/