Ja jest powszechnie wiadomo że miarowy ćwiczenie wspiera fizyczną i umysłową pomyślność. Pomimo ten i rekomendacj od opieka zdrowotna dostawców większość pacjenci z chronicznymi illnesses zostaje nieaktywną.
W nowej nauce, uniwersytet Missouri badacze zakłada że dorosli z chroniczną chorobą która otrzymywał interwencje skupiali się na odmienianie strategiach znamiennie wzrastali ich fizycznej aktywności poziomy. W kontrascie, interwencje opierać się na poznawczych podejściach i są powszechnie używany opieka zdrowotna dostawcami, no ulepszali fizycznej aktywności., które próbują zmieniać wiedzę, wiary i postawy,
"informacja któremu dają pacjentom lekarzi no pracuje. Pacjenci no motywują gdy słuchają "ćwiczenie są dobrzy; ja ulepsza twój zdrowie. "Jaki pracy providing pacjentów z prostym, orientated strategie wzrastać ich aktywność poziomy," powiedział Vicki Conn, profesora i stowarzyszonego dziekanu badanie w MU Sinclair szkole pielęgnacja.
Zachowanie strategie zawierają informacje zwrotne, bramkowego położenie, monitorowanie, bodziec i wskazówki. Monitorowanie, jakaś metoda Conn, powiedział. dokąd, pod warunkiem, że uczestnicy nagrywają ich aktywność przez czas i tropią, znamiennie narosła świadomość i motywacja dla ulepszenia
"Ja jest znacząco dla opieka dostawców ustawiać bardzo szczególny, wykonalni cele z pacjentami," Conn powiedział. "Na przykład, pyta one ćwiczyć dla 20 minut i tropić ich postęp pisać mię puszku, trzy czasu tydzień. One planować ćwiczenie na ich kalendarzach, lub skłania one ustawiać ich chodzących buty ich drzwiami. Pyta jak mogą ono nagradzać jeżeli osiągają cel. To pomaga wcielać aktywność w ich dzienne rutyny i zapewniać one z sensem osiągnięcie."