Abwesenheit lässt das Innere vernarrter wachsen, aber Ausdauerübung scheint, es jünger zu machen. Entsprechend einer Studie, die an der Washington-HochschulMedizinischen Fakultät in St. Louis geleitet wurde, beendeten ältere Leute, die Ausdauerübungstraining für ein ungefähr tat, Jahr oben mit metabolisch viel jüngeren Inneren.
Die Forscher zeigten auch, dass von einer metabolischen Maßnahme, Frauen mehr als Männer vom Training profitierten.
„Wir wissen, dass das Innere verschlechtert, während Leute älter werden, und die ist in großem Maße, weil sie nicht, wie sie zu verwendeten,“ sagen ersten Autor Pablo F. Soto, M.D., Lehrer in der Medizin in der Kardiovaskulären Abteilung so aktiv bleiben. „Vergangenheitsforschung hat vorgeschlagen, dass Übung etwas Effekte der Aushärtung aufheben kann und wir sehen wollten, welchen Effekt er würde haben speziell auf dem Inneren.“
Die Forscher maßen Innermetabolismus in den sesshaften älteren Leuten im Ruhezustand und während der Verwaltung des Dobutamins, eine Droge, die das Innere laufen lässt, als ob eine Person kräftig exerzierten. Am Anfang der Studie fanden sie den in Erwiderung auf den erhöhten Energiebedarf, der durch Dobutamin, die Inneren der Studienpersonen produziert wurde, erhöhten ihren ausziehenden Wetterschacht von Energie nicht in Form von Glukose (Blutzucker).
Aber nach Ausdauerübungstraining - dem das beteiligte Gehen, das Ausgeführt werden oder das Komprimieren drei zu 5 Tage in der Woche eine ungefähr Stunde lang pro Sitzung ausübt - die Inneren der Teilnehmer verdoppelten ihren Glukoseausziehenden wetterschacht während der energiereichen Nachfrage, gerade wie jüngere Innere tun.
Soto erklärt, dass, wenn Innerer Muskel Glukose nicht in Erwiderung auf erhöhte Energiebedarfe einläßt, sie in einen Energie-beraubten Zustand einsteigt, der möglicherweise die Gefahr des Herzinfarkts erhöht. Aber, wenn es Glukoseausziehenden wetterschacht erhöhen kann, wird das Innere besser gegen Ischämie (niedriger Sauerstoff) und Herzinfarkt geschützt.
Basiert auf Innerglukosemetabolismus, hatten die Männer und die Frauen in der Studie den gleichen verjüngenden Nutzen von ihren Übungsprogrammen. Aber das Innere verwendet Glukose und Fettsäuren für Energie. Und als die Forscher Fettsäuremetabolismus betrachteten, fanden sie einen auffallenden Unterschied bezüglich der Ergebnisse des Übungstrainings zwischen Frauen und Männern. In den Männern gingen der Fettsäuremetabolismus des Inneren, der in Erwiderung auf erhöhten Energiebedarf, aber fallen gelassen wurden, es oben in Frauen.
„Durch dieses Anzeigeinstrument, hatten die Frauen eine bessere Antwort zum Übungstraining, als die Männer,“ sagt Soto. „An diesem Punkt, ist die Stichhaltigkeit von der nicht klar. Wir wissen, dass in den Untersuchungen an Tieren niedrige Fettsäureoxidation zu den Inneren verdickenden Muskel führt und dass, wenn Mannserie, die ihr Innerer Muskel häufig dick als der Frauen erhält. Es könnte sein, dass die Zunahme der Fettsäureoxidation in den Inneren der Frauen mit Training ein Grund ist, warum ihre Inneren verdicken nicht so viel.“