Отсутствие может сделать сердце вырасти более любящий, но кажется, что делает тренировка выносливости ее более молодой. Согласно изучению дирижированному на Медицинском Факультете Университета Вашингтона в Сент-Луис, более старые люди которых сделал тренировку тренировки выносливости для около год закончились вверх с метаболически гораздо молодле сердцами.
Исследователя также показали что одним метаболически измерением, женщины помогли больше чем люди от тренировки.
«Мы знаем что сердце ухудшает по мере того как люди получают старе, и то в большинстве потому что они не остаются как активными по мере того как они использовали к,» говорят первый автор Pablo F. Soto, M.D., инструктор в медицине в Сердечнососудистом Разделении. «Исследование Прошлого предлагало что тренировка может обратить некоторые влияния вызревания, и мы хотели увидеть какое влияние оно имело бы специфически на сердце.»
Исследователя измерили метаболизм сердца в сидячих более старых людях и в покое и во время администрации добутамина, снадобья которое делает сердце участвовать в гонке если персона работала ядрено. В начале изучения, они нашли то в ответ на увеличенные спросы на энергию произведенные добутамином, сердца вопросов изучения не увеличили их понимание энергии в форме глюкозы (сахара крови).
Но после тренировки тренировки выносливости - которой включенный гулять, работать или задействовать работают 3 до 5 дня неделя на около час в встречу - сердца участников удвоили их понимание глюкозы во время с высокой энергией требования, как раз по мере того как более молодые сердца делают.
Soto объясняет что если мышца сердца не принимает в глюкозу в ответ на увеличенные потребности в энергии, то она идет в энерги-лишенное положение, которое может поднять риск сердечного приступа. Но если оно может увеличить понимание глюкозы, то сердце более лучше защищено против ишемии (низкого кислорода) и сердечного приступа.
Основано на метаболизме глюкозы сердца, и люди и женщины в изучении имели эти же rejuvenating извлекали пользу их программы тренировки. Но сердце использует и глюкозу и жирные кислоты для энергии. И когда исследователя посмотрели метаболизм жирной кислоты, они нашли поразительная разница в результатах тренировки тренировки между женщинами и людьми. В людях, метаболизм жирной кислоты сердца упаденный в ответ на увеличенный спрос на энергию, но он пошли вверх в женщин.
«Тем датчиком, женщины имели более лучшую реакцию к тренировке тренировки чем люди,» Soto говорит. «На этой стадии, значительность того не ясна. Мы знаем что в животных изучениях низкая оксидация жирной кислоты водит к мышце сердца сгущая и что когда поезд людей их мышца сердца часто получает более толщиной чем женщины. Она смогла быть что увеличение в оксидации жирной кислоты в сердцах женщин с тренировкой причина почему их сердца не сгущают как много.»