生育力飲食 - 飲食的影響對經常被忽略的生育力

根據英國營養學家，通過做對他們的飲食的根本變動，老婦人能提高他們的設想的機會。

這些更改介入刪去酒精、糖、人造甜味劑和咖啡因以及表面上無辜的食物例如豌豆、大黃和大豆。

薩拉 Dobbyn，生育力飲食的作者，建議飲食的影響對生育力經常被忽略，并且通過做 「在他們的飲食的猛烈」變動，他們的 40s 的婦女和 50s 可能增加他們的機會的有嬰孩。

Dobbyn 聲稱飲食修改將允許婦女擊中 「打瞌睡按鈕」在他們的生物鐘，并且被改進的飲食可能也幫助婦女設想，既使當他們進入第五個十年他們的壽命。

Dobbyn，一位 43 歲的前律師，也說更改可能有益於相信的婦女 IVF 處理是懷孕仅他們的希望成為。

根據 Dobbyn 女士巨大的金額在協助解決的構想技術上花由不知道的有希望的夫婦該酒客和 caffeinated 飲料和糖精可能防止排卵，并且食物例如豌豆、大黃和大豆全部禁止生育力。

有向顯示的研究酒精和抽煙可能影響生育力，并且最近研究找到吃大豆產品和不育之間的一個連結在肥胖人 - 也有鏈接豌豆和大黃的研究與不育。

Dobbyn 女士的建議使用的生育力飲食超出此範圍然而在三個月之前夫婦放棄了所有肉、糖和奶製品和有雞蛋和果汁的有限衝減。

夫婦也鼓勵吃豆的無限的數量、脈衝、有機草本、香料和螺母和原始的水果和蔬菜若情況許可。

目標的所有這將明顯幫助 『平衡機體的激素』。

夫婦也建議丟失重量，如果超重，保持重點到最低，并且很好嘗試并且休眠。

是 Dobbyn 的結果二個半年在生育力的搜索通過多種研究和書的生育力飲食，由對肉和牛奶店自由的飲食的效果表示懷疑的 IVF 專家批評了。