Enligt ett nytt granska av relevant forskning, vitlöktillägg kan vara så effektivt på att fälla ned blodtryck, som någon högt blodtryck förgiftar.
Australiensiska tillägg för forskarenågot att sägavitlök kan ge ett godtagbart alternativ eller ett kompletterande behandlingalternativ för högt blodtryck.
Dr. Karin Ried och kollegor från Universitetar av Adelaide i den Södra Australien något att säga forskar hitintills på vitlök, och blodtryck har haft ”inconclusive” resultat, men endast inklusive studier som göras upp till 1994.
De något att säga deras meta-analys, som resultaten av flera studier analyseras i kollektivt, ger ett uppdaterat perspektiv, som det inkluderar nyare studier.
Deras analys identifierade 11 studier, som tålmodina tilldelades i på måfå till vitlök eller en placebo, i doser som dagligen spänner från mg 600 till mg 900, som studiedeltagare tog för 12 till 23 veckor.
Då forskarna undersökte som slogs samman datan från försöken, grundar de, att vitlök förminskade systolic blodtryck (det bästa numrerar i en blodtryckläsning) vid 4,6 en mm Hg, i genomsnitt.
En analys som begränsades för att bemanna med kickblodtryck, visade att vitlök förminskande systolic blodtryck vid 8,4 en mm Hg, i genomsnitt och diastolic blodtryck (bottnen numrerar) vid 7,3 en mm Hg och det fanns, att högre en persons blodtryck var på början av studien, förminskades som, mer, den genom att ta vitlök.
Forskarna föreslår att verkställer var liknande till de av van vid festhögt blodtryck för droger brett, liksom beta blockers, som förminskar systolic blodtryck vid 5 en mm Hg och GÖRA ETT ESS PÅ inhibitors, som jordbruksprodukter per 8 en mmHg genomsnitt tappar i systolic blodtryck.
Forskarenågot att säga mgen 600 till dosering för mg som 900 används i studierna (i pudra bildar), är likvärdigt till mg 3,6 till mg 5,4 av vitlök aktivingrediensen, allicin - en ny kryddnejlika av vitlök innehåller mg 5 till mg 9 av allicinen.
De något att säga som tas på en mer bred befolkningbas, förminskande systolic blodtryck vid ett genomsnitt av 4 till 5, pekar, och diastolic blodtryck vid 2 till 3 pekar, kunde klippa riskera av sjukdom-släkt död för hjärtsjukdomen och för hjärta vid upp till 20 procent.