Het Nieuwe onderzoek zegt de oudere volwassenen van het omvatten van tonijn en andere soorten vissen in hun dieet konden profiteren omdat het lager hun risico van cognitieve daling en slag kan helpen.
Het onderzoek door wetenschappers bij de Universiteit van Kuopio in Finland impliceerde 3.660 mensenleeftijd 65 en ouder wie gezond waren.
Bij het begin van de studie ondergingen de deelnemers hersenenaftasten om stille herseneninfarcten te ontdekken, of kleine letsels in de hersenen die kunnen verlies van het denken vaardigheden, slag of zwakzinnigheid veroorzaken en ook vragenlijsten betreffende de hoeveelheid vissen in hun diëten gegeven.
Het aftasten werd toen gedragen opnieuw vijf jaar later op 2.313 van de deelnemers en men vond dat zij die vissenhoogte in omega-3 vetzuren aten, drie keer of meer per week een bijna 26% lager risico hadden om de stille hersenenletsels te hebben die zwakzinnigheid en slag kunnen veroorzaken.
De vissen, zoals geroosterde of gebakken tonijn, zelfs wanneer gegeten één keer in de week enkel geleid tot 13 percent een risico van slag en zwakzinnigheid en de onderzoekers lager mensen zeggen die regelmatig deze soorten vissen aten hadden minder veranderingen in de witte kwestie in hun hersenen.
Dr. Jyrki Virtanen zegt het eten van tonijn en andere soorten vissen schijnt helpen tegen amnesie en slag beschermen en deze resultaten werden niet gevonden in mensen die regelmatig gebraden vissen aten.
Dr. Virtanen zegt de omega-3 vetzuren EPA en DHA schijnt om een belangrijke rol te spelen maar meer onderzoek is nodig in verband met waarom deze soorten vissen beschermende gevolgen kunnen hebben.
Andere vissen die hoge niveaus van voedingsmiddelen bevatten DHA en EPA omvatten zalm, makreel, haringen, sardines, en ansjovissen.
Dr. Virtanen zegt ander onderzoek heeft aangetoond dat de vissen en de vistraan kunnen helpen slag verhinderen, maar dit is één van de enige studies die het is effect op stille herseneninfarcten in gezonde, oudere mensen bekijkt.
De Stille herseneninfarcten, die slechts door hersenenaftasten worden ontdekt, worden gevonden in ongeveer 20 percent van anders gezonde bejaarde mensen.
De studie wordt gepubliceerd in de huidige kwestie van Neurologie, het medische dagboek van de Amerikaanse Academie van Neurologie.