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Diät, die Fische umfaßt, verhindert Demenz und Vektor

Published on August 5, 2008 at 5:17 AM · No Comments

Neue Forschung sagt, dass ältere Erwachsene von dem Umfassen des Thunfischs und anderer Baumuster Fische in ihrer Diät profitieren konnten, weil sie möglicherweise niedriger ihrer Gefahr der kognitiven Abnahme und des Vektors hilft.

Die Forschung durch Wissenschaftler an der Universität von Kuopio in Finnland bezog 3,660 Menschen des Alters 65 und älteres mit ein, wer gesund waren.

Am Anfang der Studie machten die Teilnehmer Gehirnscans durch, um stille Gehirninfarkte zu entdecken oder kleine Verletzungen im Gehirn, das Verlust von denkenden Fähigkeiten, von Vektor oder von Demenz verursachen kann und wurden auch Fragebögen betreffend die Menge von Fischen in ihren Diäten gegeben.

Die Scans wurden dann wieder fünf Jahre später 2.313 der Teilnehmer getragen und es wurde gefunden, dass die, die Fischhoch in den Fettsäuren omega-3 aßen, dreimal oder mehr pro Woche eine fast 26% niedrigere Gefahr des Habens der stillen Gehirnverletzungen hatten, die Demenz und Vektor verursachen können.

Die Fische, wie gegrillter oder geglühter Thunfisch, selbst wenn gegessen gerade einmal wöchentlich niedriger geführt zu ein Schlaganfallrisiko 13 Prozent und eine Demenz und die Forscher Leute sagen Sie, die regelmäßig diese Baumuster von Fischen aßen, hatten weniger Änderungen in der weißen Substanz in ihren Gehirnen.

Dr. Jyrki Virtanen sagt, dass Thunfisch und andere Baumuster Fische, scheint essend zu helfen, gegen Speicherverlust sich zu schützen und Vektor und diese Ergebnisse nicht in den Leuten gefunden wurden, die regelmäßig gebratene Fische aßen.