Nowy badanie mówi starzy dorosli mogli korzystać od zawierać tuńczyka i innych typ ryba w ich diecie ponieważ ono może pomagać ich ryzyku poznawczy spadek i uderzenie niski.
Badanie naukowami przy uniwersytetem Kuopio w Finlandia wymagał 3.660 ludzi wieka 65 i stary co byli zdrowi.
Na początku nauki uczestnikom przechodzili wykrywać cichych móżdżkowych infarcts, także dać kwestionariuszom co do kwoty ryba w ich dietach, i. móżdżkowych obrazy cyfrowych lub małych lesions w mózg który może powodować stratę myślące umiejętności, uderzenie lub demencja,
Obrazy cyfrowi wtedy nieśli na 2.313 uczestnicy znowu pięć rok opóźniony i ja znajdował że tamto, trzy czasu lub więcej na tydzień które jadł rybią wysokość w omega-3 tłustych kwasach, prawie 26% niskiego ryzyko mieć cichych móżdżkowych lesions które mogą powodować demencję i uderzenia.
Ryba tak jak piec na grillu lub piec tuńczyk, tydzień prowadzący 13 procentu niski ryzyko i badacze, uderzenie i demencja mówimy, nawet gdy zjedzony właśnie once ludzie które regularnie jedli te typ ryba mniej zmiany w białej sprawie w ich mózg.
Dr. Jyrki Virtanen mówi łasowanie tuńczyk i inni typ ryba wydają się pomagać ochraniać przeciw pamięci stracie i uderzenie i te rezultaty no znajdowaliśmy w ludziach które regularnie jedli smażącej ryba.
Dr. Virtanen mówi omega-3 EPA i DHA tłuści kwasy pojawiać się bawić się głównego rola ale więcej badanie potrzebuje jeśli chodzi dlaczego te typ ryba mogą mieć ochronnych skutki.
Inna ryba która zawiera wysocy poziomy DHA i EPA odżywki zawiera łososia, makreli, śledzia, sardynek i sardeli.
Dr. Virtanen mówi inny badanie pokazywał że ryba i rybi olej możemy pomagać zapobiegać uderzenia, ale to jest jeden jedyni studia który skutkiem na cichych móżdżkowych infarcts w są spojrzenia przy nim zdrowych, starych ludziach.
Cisi móżdżkowi infarcts znajdują w wokoło 20 procentach inaczej zdrowi starsi ludzi., które tylko wykrywają móżdżkowymi obrazami cyfrowymi,
Nauka publikuje w aktualne sprawy neurologia medyczny czasopismo Amerykańska akademia neurologia.