Para peneliti menguji teori lama bahwa terapi pijat dapat mempercepat pemulihan setelah cedera olahraga telah menemukan bukti ilmiah awal dari efek penyembuhan pijat.
Para ilmuwan telah menentukan bahwa siklik kompresi langsung dari otot setelah latihan yang intens mengurangi pembengkakan dan kerusakan otot dalam studi menggunakan hewan.
Meskipun mereka mengatakan itu terlalu dini untuk menerapkan hasil langsung ke manusia dalam lingkungan klinis, para peneliti mempertimbangkan temuan awal yang kuat terhadap konfirmasi ilmiah manfaat pijat untuk atlet setelah latihan eksentrik intens, ketika kontrak otot dan memperpanjang pada waktu yang sama.
"Ada potensi bahwa ini penelitian terus akan memiliki implikasi klinis yang besar," kata Thomas terbaik, seorang profesor kedokteran keluarga di Ohio State University dan penulis senior studi tersebut. "Jika kita dapat mendefinisikan mekanisme untuk pemulihan, terjemahan dari temuan ini ke klinik akan menentukan berapa banyak pijat yang dibutuhkan, untuk berapa lama, dan ketika itu harus dilakukan setelah latihan."
Bukti anekdot menunjukkan pijat menawarkan banyak manfaat kesehatan, namun pengujian yang sebenarnya efek pada tingkat selular lebih sulit daripada satu mungkin berpikir. Dalam penelitian ini dengan kelinci, para peneliti menggunakan satu perangkat mekanik untuk meniru gerakan yang terkait dengan jenis tertentu latihan, dan perangkat kedua untuk mengikuti latihan dengan gerakan memijat simulasi yang konsisten pada otot yang terkena. Mereka membandingkan hewan ini dengan hewan lain yang melakukan gerakan latihan tetapi tidak menerima pijat simulasi. Semua hewan yang dibius selama percobaan.
"Kami mencoba untuk meniru pijat Swedia karena anekdot, itu teknik yang paling populer digunakan oleh atlet," kata terbaik, yang juga co-direktur medis dari Pusat Kedokteran Olahraga OSU dan tim dokter untuk Departemen Atletik. "Sebuah tinjauan penelitian di bidang ini menunjukkan bahwa meskipun bukti anekdot yang ada - kita tahu atlet pijat menggunakan semua waktu - para peneliti tidak mengetahui mekanisme bagaimana pijat meningkatkan pemulihan setelah latihan dan cedera."
Pijat Swedia menggabungkan stroke panjang, meremas dan teknik gesekan pada otot dan berbagai gerakan sendi, menurut Asosiasi Terapi Pijat Amerika.
Setelah latihan eksperimental dan pijat dilakukan dalam penelitian ini, para peneliti membandingkan jaringan otot dari semua hewan, menemukan bahwa otot-otot pada hewan menerima pijat simulasi membaik fungsi, tanda-tanda kurang sedikit pembengkakan dan peradangan dari otot lakukan pada hewan yang tidak menerima pijat setelah latihan.
Penelitian ini diterbitkan dalam edisi terbaru jurnal Medicine & Science dalam Olahraga & Latihan.